溜冰課程問題

首先, 你到底想學溜冰既目的係好想可以工作人員咁溜法 ... 定係你自己係有興趣學花式溜冰?

1) 我想去學 不過唔知學邊個課程好

其實不論係邊一個場既課程都係分為3類 : 團體班, 私人班, 半私人班
西九 , 又一, 太古 個 d 所有冰場都係咁, 30分鐘一堂
團體班係6個人上, 多數都唔識對方
私人班就係單對單自己同教練上堂
半私人班就係2-3 人上,,, 你可以叫埋你 d frd 一齊學

如果你只係想溜冰技術好 d, 唔好跌, 只係要求識基本既滑行既,,
我覺得普通團體班已經可以滿足你呢個條件

但係如果你係有心學溜冰, 學花式, 我覺得你應該要學 私人班,
雖然私人班係就係貴 d, 不過其實團體班你要同咁多人1齊上, 教練真正分到比你, 真正睇住你既時間又有幾多呢?
平均除一除, 一堂半個鐘, 當你6個人學私人班, 咁大概1人都係得 5分鐘,,, 咁你一期5堂,,, 咁... 最後你比左幾百蚊都係上得個25分鐘 [當然呢個係 rough calculation]
相反上私人班教練分分鐘都係睇住你, 對你了解比較多, 多 d 溝通, 加上你上團體班你要遷就返程度比較差既學生, 如果佢地學得慢, 你相對地就比人拖慢左"
所以最後我一定係支持你上私人班

如果你想係西九龍學係完全無問題架
學費方面:
平日 私人班 $675, 半私人班 $550 , 團體班$420
假日 私人班 $750, 半私人班 $625 , 團體班$470

西九龍比起又一同太古平, 不過唔代表 quality 唔好, 一樣有好教練



2) 洗唔洗買鞋?

無規定你係咪一定要買鞋, 你可以著租既鞋學! 其實好多初學既一開始都唔會買新鞋, 講真對鞋真係一 d 都唔平,,, 不過如果你遲 d 真係話玩花式,,, 一定要買私家自己鞋!
公鞋只係適合普通溜冰用, 如果你要用公鞋跳躍同買轉圈, 係會有難度同埋係好危險!
因為無論係冰鞋既設計定係冰刀既刀齒都係唔適合
好容易整傷

其實你一開始真係唔需要買新鞋, 基本上如果有需要, 教練自然會同你講架la ^^



3) 私人班果d係唔係你想佢教你咩野就教你咩野

唔算係! 教練會根據你既能力黎教你,,, 始終溜冰呢 d 係技術性既運動, 唔係好似學琴個 d 咁你想彈呢隻歌就彈呢隻歌 (不過其實彈琴每隻歌都有唔同難度) 溜冰學就更加la~
唔可能你要求你教練一開始就教你高難度既動作, 因為每一級學既都係用黎預備你高級既動作,, 所以唔可以貿貿然話想學咩就學咩

不過, 你當然可以向教練提出下你既意見, 問下佢可唔可以教你你想學既動作,,, 如果程度唔係由太大既出入, 一般黎講教練應該都會願意教你!



4) 我都17歲啦= = 大唔大左d?


好多人都係知識度問呢個問題,,, 每次我都係咁答架啦!
溜冰完全無分年齡! 其實我唔係早你好多開始學,, 都係10幾歲開始 =3=
如果你有心學, 有心練, 年齡完全唔係一個問題!
同我一齊溜冰既人都有 d 20 幾歲,,, 咪又係無問題! 最緊要你要過到你自己個關!
我最記得之前溜冰比賽見過最年老既參賽者有成70幾歲!
d 呀伯學花式如果跌親都幾大獲架,, 但係佢地都夠膽當住咁多人戴住個頭盔學溜冰,,,, 呀伯都可以,,,, 相信你都一定可以架!
所以千萬唔好介意自己唔係細細個開始學!

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我見你問過下溜冰既高低級之分,, 我順便加埋呢個 list 比你睇下溜冰點樣分級

Freestyle 1:
1. Forward Inside Pivot
2. Backward Outside and Inside Edges
3. Two-Foot Spin
4. One-Half Flip
5. Forward Arabesque
6. Waltz Jump

Freestyle 2:
1. Ballet Jump
2. One-Half Toe Walley
3. One-Half Lutz
4. One-Foot Spin
5. Two Forward Arabesques
6. Dance Step Sequence

Freestyle 3:
1. Backward Outside or Inside Pivot
2. Salchow Jump
3. Change Foot Spin
4. Backward Arabesque
5. Toe Loop or Toe Walley Jump
6. Dance Step Sequence

Freestyle 4:
1. Flip Jump
2. Loop Jump
3. Sit Spin
4. One-Half Loop Jump
5. Two Backward Arabesques (R and L)
6. Backward Outside and Inside Three Turns in Dance Step Sequence

Freestyle 5:
1. Lutz Jump
2. Axel Jump
3. Camel Spin
4. Camel-Sit-Upright Spin
5. Fast Back Scratch Spin
6. Dance Step Sequence

Freestyle 6:
1. Split Jump
2. Split Falling Leaf Jump
3. Jump Combination (Axel-1/2 Loop Jump- Flip Jump)
4. Double Salchow Jump
5. Cross Foot OR Layback OR Sit Change Sit Spin
6. Spin Combination with Change of Foot and Position
7. Dance Step Sequence

Freestyle 7:
1. Double Toe Loop OR Double Toe Walley
2. Two Walley Jumps in Sequence
3. Combination Spin with Change of Foot & Position
4. Flying Camel Spin
5. One-Foot Axel into 1/4 Flip into Axel
6. Jump in Opposite Direction
7. Dance Step Sequence

Freestyle 8:
1. Double Loop Jump
2. Double Flip Jump
3. Split Lutz
4. Jump Combination (1 1/4 Flip-1 1/4 Flip-Double Salchow)
5. Flying Sit Spin OR Axel Sit Spin
6. Illusion OR Camel Jump Camel Spin
7. Dance Step Sequence

Freestyle 9:
1. Arabesque/Bauer/Spread Eagle Combination
2. Double Lutz Jump
3. Jump Combination (Axel-Double Loop Jump)
4. Axel in Opposite Direction OR Double Axel Jump
5. Three Jumps in Sequence
6. Flying Camel into Jump Sit Spin
7. Dance Step Sequence

Freestyle 10:
1. Jump Combination (Double Axel-Double Toe Loop)
2. Triple Edge Jump
3. Death Drop
4. Axels in Sequence/Triple Toe Assist Jump
5. Double Jump R & L/Triple Toe-Double Loop Jump
6. Arabian Cartwheels/Butterflies
7. Dance Step Sequence

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希望可以幫到你啦!
順便比埋西九龍個網你參考下
www.skyrinkhk.com

私人班可以自行選擇教練，你可以在報名時選擇合適的開班日期及時間。

溜冰課程是先上基礎溜冰的5個階段，分為Pre-Alpha、Alpha、Beta、Gamma、Delta，每個階段均會考試，基礎溜冰的5個階段考試是不需要考試費用的。

完成基礎5階後便上花式溜冰FREESTYLE 1 - FREESTYLE 10。

溜冰課程的費用是已包括租用溜冰鞋的，上基礎溜冰的5個階段可以不用購買溜冰鞋，可以在溜冰場借用，之後學花式溜冰FREESTYLE 1以上便應該購買溜冰鞋，因為溜冰場租用的溜冰鞋是不適合花式動作的。

上私人班不是想學咩就學咩，除非你之前已有溜冰證書，否則便是由基礎溜冰的Pre-Alpha動作學起，之後續階段學上去，一個5堂的溜冰課程可以考取超過1個基礎溜冰的證書。

17歲學溜冰不是太大，有不少人也超過17歲才學，我學溜冰的時候也不止17歲。

以下是各溜冰動作的英文名稱：

基礎溜冰的5個階段：
Pre-Alpha
-Two-Foot Glide
-Right One-Foot Glide
-Left One-Foot Glide
-Forward Swizzles
-Backward Wiggles
-Backward Swizzles

Alpha
-Forward Stroking
-Right/Left Forward Crossovers
-Left/Right Forward Crossovers
-One-Foot Snowplow Stop

Beta
-Backward Stroking
-Right/Left Backward X-overs
-Right/Left Backward X-overs
-Left T-Stop
-Right T-Stop

Gamma
-Right Outside 3-Turn
-Left Outside 3-Turn
-Right Mohawk Combo
-Left Mohawk Combo
-Hockey Stop

Delta
-Right Inside 3-Turn
-Left Inside 3-Turn
-Forward Outside & Inside Edges
-Bunny Hop
-Lunge or Shoot the Duck

花式溜冰FREESTYLE 1-FREESTYLE 10
FREESTYLE 1
-Forward Inside Pivot
-Two-Foot Spin
-Forward Arabesque
-Backward Edges
-One-Half Flip
-Waltz Jump

FREESTYLE 2
-Ballet Jump
-One-Half Toe Walley
-One-Half Lutz
-One-Foot Spin
-Two Forward Arabesques
-Dance Step Sequence

FREESTYLE 3
-Backward Outside or Inside Pivot
-Salchow Jump
-Change Foot Spin
-Backward Arabesque
-Toe Loop or Toe Walley Jump
-Dance Step Sequence

FREESTYLE 4
-Flip Jump
-Loop Jump
-Sit Spin
-One-Half Loop Jump
-Two Backward Arabesques
-Dance Step Sequence

FREESTYLE 5
-Lutz Jump
-Axel Jump
-Camel Spin
-Camel-Sit-Upright Spin
-Fast Back Scratch Spin
-Dance Step Sequence

FREESTYLE 6
-Split Jump
-Split Falling Leaf Jump
-Flying Sit or Axel Sit Spin
-Jump Combination
-Illusion or Camel-Jump-Camel Spin
-Dance Step Sequence

FREESTYLE 7
-Double Toe Loop or Double Toe Walley Jump
-Two Walley Jump in Sequence
-Flying Camel Spin
-Jump Combination
-Jump In The Opposit Direction
-Dance Step Sequence

FREESTYLE 8
-Double Loop Jump
-Split Lutz Jump
-Flying Sit or Axel Sit Spin
-Jump Combination
-Illusion or Camel-Jump-Camel Spin
-Dance Step Sequence

FREESTYLE 9
-Double Flip Jump
-Double Lutz Jump
-Axel-Double Loop Jump Combination
-Axel Jump in the Opposite Direction or Double Axel Jump
-Jump Combination
-Flying Camel into a Jump Sit Spin

FREESTYLE 10
-Double Axel/Double Toe Loop Jump Combination
-Tripple Edge Jump
-Death Drop
-Four Alternating Axels in Sequence or Triple Toe Assisted Jump
-Double Jump to the Right and Double Jump to the Left or Tripple Toe Assisted Jump/Double Jump Combination

1)你可以學最佳的溜冰課程
2)要買溜冰鞋
3)有，但要分3級(低級、中級、高級)
4)如果是17歲的話，便是高級了