眼睛出現紅筋，該怎麼辦??

眼睛保健6大穴位




　眼睛是靈魂之窗，擁有一對精靈迷人的眼睛，絕對可為女孩子增添不少的分數，姑勿論是否只為了漂亮，保護眼睛是非常重要的。不過，時下香港人生活太繁忙，又要長時間使用電腦，沒足夠時間休息，令眼睛出現紅筋、疲倦、易累，甚至令視力下降，影響生活。其實，只要幾個簡單的小動作，多按穴位作眼睛保健，包保令你的眼睛更加明艷照人。

Q1　紓緩紅筋有辦法
　Q1：我的生活太過忙碌沒時間休息，令眼睛出現不少紅筋，但不想滴眼藥水的話，有穴位可以幫忙嗎？
　A1：按承泣可幫助減輕眼睛紅筋的情況。
承泣 足陽明胃經
　取穴：面部瞳孔直下，眼球與眶下緣之間。
　睡眠不足時，眼部便容易出現紅筋，或是迎風流淚的情況，這時按一下承泣穴會有幫助。另外，一般眼睛的毛病如近視、散光、斜視、青光眼，按這穴位也有紓緩作用。
Q2　目赤眼腫按睛明
　Q2：不知是否對電腦太久，眼睛腫痛，看東西又模糊不清，有甚麼穴位可改善？
　A2：睛明和攢竹這兩穴對眼腫及目視不明也有幫助。
睛明 足太陽膀胱經
　取穴：面部，目角上方凹陷處。
　主治：按睛明穴對目赤腫痛，視物看不清楚會有紓緩作用。而且對近視、夜盲及色盲也可改善。
攢竹　足太陽膀胱經
　取穴：在眼眉頭處。
　主治：攢竹對目視不明，前額痛等也可減低痛楚的功效。而且可紓緩老人家的視力衰退或是角膜白斑的情況。
Q3　魚腰紓眼睛疲倦

　Q3：經過一天的工作回家後，眼睛感到疼痛又疲倦，眼瞼更有下垂現象，如何是好？
　A3：魚腰穴可有助改善眼睛疲勞情況。
魚腰　經外奇穴
　取穴：瞳孔直上，眉中部。
　主治：疲倦時按魚腰可以有助改善眼睛疲倦，而且對眼瞼下垂、視力下降等情況有紓緩的功效。
Q4　太陽穴紓緩目眩
　Q4：睡眠不足的時候，眼睛又腫頭又痛，穴位可否改善情況？
　A4：絲竹空及太陽穴可以紓緩目赤腫痛及頭痛的情況。
絲竹空　手少陽三焦經
　取穴：眉梢凹陷處。
　主治：絲竹空可紓緩目赤腫痛及頭痛，有時候「眼眉跳」按這穴也可以改善情況。
太陽穴　經外奇穴
　取穴：眉梢與目外之間，向後約一橫指的凹陷處。
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　按太陽穴可紓緩頭痛、偏頭痛，而有關目疾如眼紅腫痛、目眩等也會有幫助。

眼睛太過於疲勞也會出現紅筋喔!你先觀察看看最近生活型態有差異過大或其他變動等等

你一定好睡眠不足, 又可能燥熱, 又可能打機用電腦時間太長, 眼睛太集中. 休息多飲水.....

仲有一個可能就係你眼睛過勞,你可以試下每半個鐘頭休息比隻眼休息30秒,望下遠嘢或閉目休息亦可