點樣先至可以排球殺波同埋上手開波大力D同埋勁D??

開波同殺波果陣隻手拉後d
咁就會好大力ga啦
如果想開飄波
要打正中間
同埋隻手要快d
咁就會急速下「罪」

你post錯區喎- -"
不過都答番你問題
上手開波/殺波都好需要臂力
如果你想臂力強d,你可以試下舉啞鈴/做掌上壓等等
做番一頭半個月就會好大力架喇=]*