大埔區,有正規的瑜伽課程嗎?

可以考慮工聯會的 瑜伽班課程
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif

[ 3091 ] 瑜伽班
本課程男女老幼皆宜，通過輕鬆舒服的瑜伽課程，在數
十個瑜伽式子：呼吸法、按摩法、動式和靜式鍛鍊的過程中，
令身體內外得到適量的運動，精神得到鬆弛，藉此消除了一
般都市人由於運動少，思慮過多而造成的種種「都市病」如：
過肥、過瘦、消化不良、腸胃病、神經衰弱、內分泌失調、
高血壓、貧血……等症狀，令腸胃吸收正常、寧神安睡、保
持身段優美。
註：各學員上課時請穿著運動服裝及帶備大毛巾一條。
課 程：全期12課，每課1小時30分
費 用：全期470元
NT43091A 6月11日逢星期一 晚上6:50-8:20
NT43091B 6月11日逢星期一 晚上8:30-10:00
NT43091C 6月12日逢星期二 晚上6:50-8:20
NT43091D 6月12日逢星期二 晚上8:30-10:00
NT43091E 6月13日逢星期三 晚上6:50-8:20
NT43091F 6月13日逢星期三 晚上8:30-10:00
NT43091G 6月15日逢星期五 晚上6:50-8:20
NT43091H 6月15日逢星期五 晚上8:30-10:00
NT43091J 6月16日逢星期六 下午3:00-4:30
NT43091K 6月16日逢星期六 下午4:40-6:10
NT43091L 6月16日逢星期六 晚上6:50-8:20
NT43091M 6月16日逢星期六 晚上8:30-10:00
NV43091A 6月12日逢星期二 下午3:10-4:40
NV43091B 6月13日逢星期三 上午11:10-12:40
NV43091C 6月13日逢星期三 晚上6:50-8:20
NV43091D 6月13日逢星期三 晚上8:30-10:00
NV43091E 6月14日逢星期四 晚上6:50-8:20
NV43091F 6月14日逢星期四 晚上8:30-10:00
NV43091G 6月15日逢星期五 上午11:10-12:40
NV43091H 6月16日逢星期六 上午10:40-12:10
NV43091J 6月17日逢星期日 上午9:30-11:00
NV43091K 6月17日逢星期日 下午12:20-1:50
NV43091L 6月17日逢星期日 下午4:45-6:15

圖片參考：http://www.hkftustsc.org/stscmap/nt.gif

康文署十八區的體育館都有定期的瑜伽訓練班,價錢比較平,但係比較多人報名,大部分都要抽簽.
你可以上康文署網頁
www.lcsd.gov.hk
再按康體活動查查看.
你都可以打電話去附近的體育館問下,或者去體育館攞本康體活動小冊子睇下.

但係如果時間夾唔啱的話,就可能要俾多d錢,幫襯一d 健身會了.