點解人行路的時後隻手會「旭下旭下」????

我找到３篇解答資料啊！希望能夠解答你的問題…

１．
為什麼走路時，雙手會擺動﹖

我們走路時，雙手會自然地擺動，而且跟兩腿走動的方向，是正好相反的，這種互相協調的動作，可以幫助我們保持整個身體的平衡，平穩地前進，也可以調節行走的速度。

轉彎時，雙手的擺動更為重要。當我們在直線段跑時 ，我們兩臂擺動的幅度是一樣 。但當我 們跑至彎道時，較近內彎的手，擺動幅度會小一點；而近外彎的手，擺動幅度則要大一點，這樣我們才能準確而穩定地轉彎。

另外，當雙手擺得愈快，我們便可走得愈快。尤其在跑步時，因為手和腳的 動作都是互相配合的，手擺得快時，大腦會自動調節雙腿的速度，我們便能 走得更快了；手擺動大時，步伐也會更大。

２．
為了要把的重心維持在身體的軸上
所以當右腳往前邁的時候
左手也會隨著往前
這個功能在慢速的走路時大部分的人可以自己修正回來
但是如果是快跑的時候就很難了
所以應該沒見過跑100公尺的選手沒擺手的吧!?

有機會自己也可以試試看
慢跑的時候把手放在背後不動
會發現很容易跌倒的感覺
這時候大部分的人會改用擺肩膀的方式來修正不斷改變的身體重心

３．
我 們 走 路 時 ， 雙 手 會 自 然 地 擺 動 ，而 且 跟 兩 腿 走 動 的 方 向 ， 是 正 好 相 反的 ， 連 剛 剛 開 始 學 行 的 小 孩 不 用 教 也會 試 著 擺 動 兩 手 啊 ！ 原 來 這 種 互 相 協調 的 動 作 ， 可 以 幫 助 我 們 保 持 整 個 身體 的 平 衡 ， 也 可 以 調 節 行 走 的 速 度 。

你 可 以 試 試 ， 垂 下 雙 手 不 動 ， 若 你踏 前 左 腳 ， 它 便 會 帶 動 你 左 側 的 身 體向 前 ， 於 是 你 的 身 體 便 會 自 然 地 稍 向右 轉 ； 踏 前 右 腳 ， 身 體 便 向 左 轉 ， 前進 時 便 會 左 搖 右 擺 。 為 了 抵 消 身 體 的搖 擺 ， 左 腳 踏 前 時 ， 便 應 同 時 伸 出 右臂 ； 踏 前 右 腳 時 ， 左 臂 擺 前 ， 讓 我 們可 以 保 持 平 衡 ， 平 穩 地 前 進 。

轉 彎 時 ， 雙 手 的 擺 動 更 為 重 要 。 你有 沒 有 跑 過 四 百 米 標 準 跑 道 呢 ？ 當 我們 在 直 線 段 跑 時 ， 我 們 兩 臂 擺 動 的 幅度 是 一 樣 的 (即 提 得 一 樣 高 ， 快 慢 也 一樣 )。 但 當 我 們 跑 至 彎 道 時 ， 較 近 內 彎的 手 ， 擺 動 幅 度 會 小 一 點 ； 而 近 外 彎的 手 ， 擺 動 幅 度 則 要 大 一 點 ， 這 樣 我們 才 能 準 確 而 穩 定 地 轉 彎 。

另 外 ， 當 雙 手 擺 得 愈 快 ， 我 們 便 可走 得 愈 快 。 尤 其 在 跑 步 時 ， 沒 有 人 可以 手 擺 得 快 而 腳 跑 得 慢 ， 因 為 手 和 腳的 動 作 都 是 互 相 配 合 的 ， 手 擺 得 快 時， 大 腦 會 自 動 調 節 雙 腿 的 速 度 ， 我 們便 能 走 得 更 快 了 ； 手 擺 動 大 時 ， 步 幅也 會 更 大 (一 步 便 能 跨 很 遠 )。 所 以 ， 短跑 教 練 都 很 注 重 運 動 員 的 雙 臂 搖 擺 動作 ， 因 為 手 腳 配 合 得 好 ， 自 然 跑 得 更好 啦 ！

我找到３篇解答資料啊！希望能夠解答你的問題…

１．
為什麼走路時，雙手會擺動﹖

我們走路時，雙手會自然地擺動，而且跟兩腿走動的方向，是正好相反的，這種互相協調的動作，可以幫助我們保持整個身體的平衡，平穩地前進，也可以調節行走的速度。

轉彎時，雙手的擺動更為重要。當我們在直線段跑時 ，我們兩臂擺動的幅度是一樣 。但當我 們跑至彎道時，較近內彎的手，擺動幅度會小一點；而近外彎的手，擺動幅度則要大一點，這樣我們才能準確而穩定地轉彎。

另外，當雙手擺得愈快，我們便可走得愈快。尤其在跑步時，因為手和腳的 動作都是互相配合的，手擺得快時，大腦會自動調節雙腿的速度，我們便能 走得更快了；手擺動大時，步伐也會更大。

２．
為了要把的重心維持在身體的軸上
所以當右腳往前邁的時候
左手也會隨著往前
這個功能在慢速的走路時大部分的人可以自己修正回來
但是如果是快跑的時候就很難了
所以應該沒見過跑100公尺的選手沒擺手的吧!?

有機會自己也可以試試看
慢跑的時候把手放在背後不動
會發現很容易跌倒的感覺
這時候大部分的人會改用擺肩膀的方式來修正不斷改變的身體重心

３．
我 們 走 路 時 ， 雙 手 會 自 然 地 擺 動 ，而 且 跟 兩 腿 走 動 的 方 向 ， 是 正 好 相 反的 ， 連 剛 剛 開 始 學 行 的 小 孩 不 用 教 也會 試 著 擺 動 兩 手 啊 ！ 原 來 這 種 互 相 協調 的 動 作 ， 可 以 幫 助 我 們 保 持 整 個 身體 的 平 衡 ， 也 可 以 調 節 行 走 的 速 度 。

你 可 以 試 試 ， 垂 下 雙 手 不 動 ， 若 你踏 前 左 腳 ， 它 便 會 帶 動 你 左 側 的 身 體向 前 ， 於 是 你 的 身 體 便 會 自 然 地 稍 向右 轉 ； 踏 前 右 腳 ， 身 體 便 向 左 轉 ， 前進 時 便 會 左 搖 右 擺 。 為 了 抵 消 身 體 的搖 擺 ， 左 腳 踏 前 時 ， 便 應 同 時 伸 出 右臂 ； 踏 前 右 腳 時 ， 左 臂 擺 前 ， 讓 我 們可 以 保 持 平 衡 ， 平 穩 地 前 進 。

轉 彎 時 ， 雙 手 的 擺 動 更 為 重 要 。 你有 沒 有 跑 過 四 百 米 標 準 跑 道 呢 ？ 當 我們 在 直 線 段 跑 時 ， 我 們 兩 臂 擺 動 的 幅度 是 一 樣 的 (即 提 得 一 樣 高 ， 快 慢 也 一樣 )。 但 當 我 們 跑 至 彎 道 時 ， 較 近 內 彎的 手 ， 擺 動 幅 度 會 小 一 點 ； 而 近 外 彎的 手 ， 擺 動 幅 度 則 要 大 一 點 ， 這 樣 我們 才 能 準 確 而 穩 定 地 轉 彎 。

另 外 ， 當 雙 手 擺 得 愈 快 ， 我 們 便 可走 得 愈 快 。 尤 其 在 跑 步 時 ， 沒 有 人 可以 手 擺 得 快 而 腳 跑 得 慢 ， 因 為 手 和 腳的 動 作 都 是 互 相 配 合 的 ， 手 擺 得 快 時， 大 腦 會 自 動 調 節 雙 腿 的 速 度 ， 我 們便 能 走 得 更 快 了 ； 手 擺 動 大 時 ， 步 幅也 會 更 大 (一 步 便 能 跨 很 遠 )。 所 以 ， 短跑 教 練 都 很 注 重 運 動 員 的 雙 臂 搖 擺 動作 ， 因 為 手 腳 配 合 得 好 ， 自 然 跑 得 更好 啦 ！

因為當你行路的時後肩膀會放鬆垂下，而且你行路的時後唔會繃住隻手，好似「操兵」咁，所以就會等手臂自然咁前後擺動，咁係行路最自然架!!!

2007-04-12 22:04:48 補充：
咁仲可以幫助平衡添!!!

我想是因爲爲了平衡身體的一種做法！

用來平衡身體個人行得穩D