點計時尼m?

月經的週期每個人都有少許不同，最好用一張年曆，記下每次來經的開始日子，這樣就可以知道自己的月經是多少天為一次週期，多數是28天或30多天。當掌握自己的週期日數，就可以早作準備，如早一兩天用護墊，並經常帶一個已預備了數片衞生巾的小袋放在手袋或書包中，若知道自己經常弄污衣服，亦可多帶一條內褲在小袋中，以作準備。
慢慢您會適應女性的不方便日子，日後會越來越好的。

例如你1號黎m，如果你下次係22號黎m ，咁就係每隔22日黎一次，你咪數住黎(完)m之後的22日，就得啦...都常人係計定邊日就用M巾

0, 5, 14, 28
0,28 係指m開始,
5係完....14係最大機會!!
呢d只係大約, 唔係一定準!!
25~30到啦!!

大概28日一次(人人唔同)