游水可唔可以減到肚腩丫
點樣分肚腩
坐係到有肚臍位側邊有少少摺起既紋
企就唔會有
又唔係好突出
唔該
回答 (4)
游水呢d全身運動一定會減肚腩有幫助
跑步都係其中一項有效收肚既運動
不過就唔好以為situp果d可以減肚
situp只係收緊腹部運動 唔係減肚 因為有肚腩即係有多餘脂肪
同做situp無關的
照理上可以gei,只要你個肚瘦,無脂肪,個shape就會出到黎
跑步都係一個選擇
收錄日期: 2021-04-12 23:49:40
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