睡覺前溫書好or睡覺後溫書好?

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用戶153949

2007-04-12 6:17 pm

我plan緊溫書方法
但係我唔知睡覺前溫書好or睡覺後溫書好
D人話瞓覺嘅時候個腦會複習番o岩o岩過左個日嘅野
咁係唔係話睡覺前溫書個腦會記得好D?
還是話睡覺後溫書會精神D記得好D?
**我平日瞓3-6個鐘左右,(多數6hours ), 會唔會有咩影響?
thx =]

回答 (3)

可愛

2007-04-12 6:34 pm

其實每日瞓醒後溫書比較印像深刻

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kwokpikling

2007-04-12 6:28 pm

你最好就係10:30-11:00 瞓教!
養足精神 ,溫書自然會更有效率=)

你瞓3-6個鐘,你feel到冇問題的話都ok,因個人既身體都唔同=]]
早上/pm ..可以溫,, 晚上都可以複習番溫過既,會更深刻=]

我都(16號)就考試喇!=)

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2007-04-12 6:22 pm

我認為岩岩訓醒會好散，但唔訓會好累，所以最好訓完後2小時後才溫習

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