如何選枕頭? 乳膠枕定太空枕好?
本人長期頸膊位痛,想選一個好枕頭。但怎樣選一個適合自己的枕頭(包括高度、軟硬度等)?乳膠枕定太空枕好?有咩分別?
回答 (3)
工學型乳膠枕
日本先進發泡技術, 軟硬適中,透氣性絕佳, 適合喜歡低枕的人士
按摩型乳膠枕
日本先進發泡技術, 支橕力平均舒適服貼, 常保彈性不變形, 適合睡眠障礙者
護頸型乳膠枕
日本先進發泡技術, 500多個細圓透氣孔, 透氣柔軟又舒適, 較適合喜歡高枕者
晒身落去 想高枕無憂 你要識得揀
每天醒來,你有否腰痠背痛,每晚都似擔泥多過休息?枕邊人又會否晚晚都輾轉反側,無法入眠?孩子又是否天天醒來都沒精打采?為甚麼?問題很可能源於你們選用了不合適的枕頭和褥。據統計,每個人的一生有大約三分之一的生命是用來睡覺的,而一個高質素的睡眠對人的生命又是極其重要的,為了睡眠質素,為了自己的身體健康,為了一家人的命運,我們都無任何理由不好好選擇枕頭和褥。今期,小記就做大家的「導主任」,為大家介紹一些合適的具。
遇疑難話你知枕頭褥Q&A
(1)Q:選用太軟或太硬的枕頭會有甚麼問題?
A:睡眠專家直指,選用太軟或太硬的枕頭,都會影響我們的睡眠質素,嚴重的甚至會令頸肌受損,日子有功,更會引致頸椎毛病。太軟的枕頭因承托力不足,容易導致我們的頸椎下墜變形,增加頸肌勞損;而太硬而過高的枕頭,則會令頸椎上昂,枕起來既不舒服,亦無助於為睡者卸減壓力。
(2)Q:怎樣才算得上是一個合適的枕頭呢?
A:如果你習慣側睡的話,那麼睡枕的高度就應能夠使你的頸椎與脊柱骨成一直線;如果你是仰臥的話,枕頭就應該保持你頸椎中段原本前傾的弧形。
褥篇
(3)Q:褥過軟或過硬有甚麼問題?
A:太軟的褥未能為人體的臀部提供適當的承托,長時間使用會導致使用者脊椎受損;而太硬的褥,則無法承托腰部,使用者因腰間與面留有虛位,而造成肌肉抽緊。
(4)Q:要如何選擇褥呢?
A:側睡者應該選購能夠使自己的脊柱骨形成一直線的褥;而仰臥者則最好選擇能夠為身體提供全面承托,即身軀(尤其是腰間及膝部後方的位置)可以緊貼面的褥,以維持脊柱骨正常的S形。
枕頭褥大檢閱
豪華防霉太空枕
豪華版太空零壓力枕,不但可防霉菌,而且更有獨特的千眼氣孔,是個集卸壓及透氣於一身的高密度太空零壓力枕。它同時更會順應睡眠者的姿勢及受壓點,調節適當的承托,務求為大家提供一個升級的優質睡眠。
同共枕褥
特別的太空魔光設計褥,分為六個部分,從底至面以不同程度的軟硬棉組成,最適合夫婦各自按個人需要,組合不同軟硬度的褥,一邊硬一邊軟,以後就不怕順得哥情失嫂意啦!
慳水慳力墊
如果大家覺得用緊的褥不夠舒服,但又新簇簇捨不得扔掉的話,這張墊就幫到你!簡單鋪一張在褥上,它就能夠保護你的脊椎,及化解不體貼褥對你造成的傷害。
冬暖夏涼枕頭
雙枕面設計,夏涼枕面以研凝體環保料製造,採用通風透氣方格設計,特別涼爽柔軟;而冬暖枕面則借助太空棉特有感溫粒子,順應人體體溫反射,發揮保暖作用。
負離子保健枕
新推出的健養枕,特別在面層加上一層負離子,讓你在睡覺的同時,時時刻刻都呼吸到純淨的清新空氣,有效促進新陳代謝,醒自然神采飛揚。
高軟枕褥
喜歡軟綿綿褥,但又怕它令你的脊骨移位?請放心!只要稍稍加強軟褥的承托力就可以。選擇這張由三吋太空棉面層及五吋高級海綿組成的褥,就最好不過!
貼身感覺
枕頭和褥都是極為個人的選擇,每個人對軟硬度的喜好都各有不同,所以選購有關用品的時候,大家就要親身體驗一下,躺在褥和枕頭上感受一下是否fit晒頭形和身形,軟硬是否適中,才「扑搥」購買。
保養褥有妙法
褥日日都,與我們有密切的「肌膚之親」,並於不知不覺間將我們身體的汗水和濕氣都照單全收,久而久之就會老化,而褥芯卻是不可以清洗的,所以為了保持褥的清潔生,我們就要為它罩上一個保護套,以阻隔細菌和濕氣,這樣它就能夠延年益壽!
收錄日期: 2021-04-20 12:40:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070411000051KK06623
檢視 Wayback Machine 備份