點性交至可以令我的對方(女朋友)感到的痛楚減到最低?

女人所需前戲的時間，至少要15分鐘。嗯，這大概是足以讓你犯規很多次的一局足球賽的時間。15分鐘對釵h事來說，都嫌太長，對前戲這件事尤是。如何好好運用這漫長的15分鐘，使你成為人見人愛的情場聖手？兄弟們，我們請了一對性學專家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一書的作者，以及其性治療師先生，Ph.D. Michael Perry)，為大家傳授前戲的秘技，如何充分運用這15分鐘。
【起手式：從手開始】
1. 輕輕地握住她的手，親吻她的手指背。一位熟識的指甲彩繪大師偷偷告訴我，其實手指是最被女性忽略的性感帶。
2. 將她的手翻過來，手心朝上。你呢，嘴巴緊閉，用你的嘴唇輕柔地壓印在她手掌肉厚最柔軟處。慢慢地往她手腕方向壓按移動，直到你的嘴唇感覺到他手腕上的脈搏跳動為止。
這階段所需時間：1分鐘
【第二步 最輕最輕的吻】
1. 從她的下嘴唇開始。一樣地，你雙唇輕闔，將她的下嘴唇輕輕含在你的雙唇間。要輕柔到讓她幾乎沒有感覺你的存在。
2. 同樣的方法，用你的嘴唇依序對她的上嘴唇、頸間、耳垂、眼皮進行輕觸。記得，你的眼睛要張開，嘴唇闔起，不要猴急地把舌頭伸出東舔西舔。
3. 當你如此輕柔地親她時，手不要閒著，以指尖輕輕撫摸她的手膀、肩背。
這階段所需時間：3分鐘
【第三步 重重地吻】
這階段你可以用力地親吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌頭。一般最被女人嫌惡的，就是你的舌頭太過投入了。只讓你的舌頭探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖輕觸、玩捉迷藏，或是輕舔她的嘴唇內側，她牙齒的邊緣……會有讓你意想不到的效果。
這階段所需時間：2分鐘
【第四步 吻片全身】
好了，現在你更可以放縱你的唇舌，為所欲為了。別的男人的標準親吻過程一定都是這樣：嘴唇、胸部、肚臍眼、然後更下面……。這樣完全無法挑起女人的情慾，因為她們早就知道男人一成不變的這一套。我們要出點奇招：
1. 集中火力攻擊隱密的部位：大腿內側、膝遣菕B耳垂後方、胸部上側(不是乳頭喔)。記得，不是一路吻過去，而是從這個部位跳到另一個部位。
2. 力道放輕、一邊吸吮一邊親吻，偶爾用你的舌尖出點力壓按。
3. 親完一個部位，在該部位輕輕地吹一口氣。她會覺得涼涼的，癢癢的，怪舒服的。
【手要工作】
1. 切記，不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳頭還沒有興奮地「豎然起敬」，別用力壓她或是用手指頭揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔軟處，覆誚o整個乳房，作圓形按摩。如果她越來越興奮，可以稍稍加重力道。
2. 如果她的乳頭已經勃起，將乳頭輕輕夾在你的兩根手指之間，作前後緩慢地摩擦。要輕一點，不要用力夾擠。
這階段所需時間：2分鐘
【南向運動】
1. 當你已經鎖定她秘密花園時，與其直接刺激她的陰蒂，還不如多花一點時間用一或二根手指來善待她的陰唇。緩慢地、有耐性地揉弄她兩片陰唇，間接刺激她的性慾。
2. 接下來，用你的拇指和食指撥開陰唇，輕輕撫觸她的陰蒂以及陰唇內側。不要直接刺激陰蒂，除非她嬌喘連連，哀求你這麼做。
這階段所需時間：3分鐘
【最後一步：觀察並確認她已經大有性趣】
* 乳頭硬挺
* 呼吸急促、沉重
* 陰蒂突起
如果上述反應都很明顯，嘿嘿，就來個法國式親吻，慢慢地進入她的體內。停個幾秒鐘，然後開始你最拿手的抽送，讓她欲先欲死

每一個行為都是一個重要的選擇，亦必須學習如何承擔所帶出的後果，性行為也是一樣，你對自己能夠負責任的能力有多了解？不同的人有不同的能力面對性行為的後果，所以在作出性行為之前，可有各種考慮的因素，包括雙方的感情基礎，對性與愛的看法；還有宗教理念、家庭觀念、法律責任(根據香港的法例，男方與未滿十六歲的少女發生性行為，即使是少女主動提出性要求，男方仍要負上刑事法律責任，最高刑罰是監禁五年。假若女方未滿十三歲，最高刑罰是終身監禁)、性與生殖健康的認識等。
若選擇有性行為，你需要事前考慮清楚及做足預防措施，以防止意外懷孕及性傳染疾病。

其實除左令佢放鬆 你可以試下係佢岩岩瞓醒既時候
佢瞓醒你可以睇住佢 慢慢kiss佢 攬佢
當佢接受左 你就可以開始前戲 好似攪下個波嗰d我就唔講啦
咁你feel到佢下面濕左就可以再進一步
你入嗰陣就輕手d 唔好係咁攻 入第一次就停耐d
等佢適應左先 咁之後都唔好咁急
如果都好痛就唔好係入而出啦
知唔知?!

第一次的時候, 要注意幾點 :

1. 要做足前奏, 使對方感到自然....嚐試播一些抒情意樂, 營造氣氛.
2. 當進入時, 要慢慢來, 因為第一次的時候, 女性陰部是第一次被擴大, 有少許點的,
男方應該要溫柔,慢慢來.
3. 切忌令對方緊張, 一緊張, 就會使肌肉崩緊, 奴方會很抗拒的.
4.在進入前, 先要確定女方陰部有足夠潤滑, 如果不夠分泌, 就會更加痛.
5.男方必需要注意女方的感受. 不能硬來

當女仔經過第一次之後, 痛楚的感覺就會除著次數增加而減少.


希望幫到你 !