籃球射波唔夠力點算?
回答 (5)
2007-04-12 4:43 am
✔ 最佳答案
手指力同腕力都要用!多練就OK!!舉多點重嘢吧!!
2007-04-12 7:35 am
手指力同腕力都要用,,,,但係主要既力唔係用係隻手度
係隻腳...射波既時候蹲低d個身..
重要係跳個下,射個波出去,,會遠d....(我都唔知點解)
你覺得唔夠既...可以做下掌上壓....
係隻腳...射波既時候蹲低d個身..
重要係跳個下,射個波出去,,會遠d....(我都唔知點解)
你覺得唔夠既...可以做下掌上壓....
參考: 阿sir講既
2007-04-12 5:34 am
手指力同係腕力都要有..
之後就要用腳力..
要有一套順暢o既射波動作...咁就唔會唔夠力
長期/過度 做sit-up會變矮
之後就要用腳力..
要有一套順暢o既射波動作...咁就唔會唔夠力
長期/過度 做sit-up會變矮
2007-04-12 4:54 am
射波其實指力同腕力都需要的, 至於練射波的力度可以藉著掌上壓, 舉啞鈴, 引體上升等等都有幫助,...如果你話射波唔夠力的話可以睇下 NBA d 高手都有佢自己一套射法, 如 Suns的 Shawn Marion, Pistons 的 Tayshaun Prince及 Chris Webber 等等, 甚至乎前拓荒者及火箭名宿 Clyde Drexler, 佢地射得準之餘仲可以成為明將, 所以你如果咁射唔夠力的話, 可以研習自己一套射法都絕對冇問題,......
參考: 自己
2007-04-12 4:42 am
射波係用手指力同埋腕力,都要用埋腰力嫁~可以做多d sit up ar,掌上壓 ar個d lor!...
希望可以help到你la..
希望可以help到你la..
收錄日期: 2021-04-25 15:42:42
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070411000051KK05463