甚麼是青春期?

青春期
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青春期(puberty)、人體生殖機能及生理機能成熟、心理和生理由兒童轉到成人的時期。

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1 概念
2 生理
2.1 男性身體
2.2 女性身體
2.3 心理
3 關連項目



[編輯] 概念
在醫學上來說，青春期是指由第二性徵開始至完結的時期。通常一般人會稱為發育期，而在這時候的青少年需要進食大量有營養的食物來供給身體所需。同時發育的速度和程況是人人不同的。


[編輯] 生理

[編輯] 男性身體
男性在這時候喉核和喉軟骨會放大，而出現俗稱轉聲的現像。一般來說，男孩子的聲線會由原本的小童聲線，變作深沉而沙啞的聲音。大約12-14歲，男性的性器官會長出陰毛，接住而來的是腋毛和鬍鬚。在性器官方面，男性在這時候開始擁有性功能。而一些不是太明顯的癥狀就例如:骨骼會比發達等。

以上的性徴出現次序，年齡是人人不同的。

[編輯] 女性身體
女童會的青春期都是比男性早，一般在9-16歲，通常會以乳房增大開始計算，之後會長出陰毛，出現月經，最後是腋毛。

以上的性徴出現次序，年齡是人人不同的。

[編輯] 心理
在這時候，青少年會非常留意自我形象，心理會出現反叛情緒。更會對性有興趣，所以青少年一般會對性行為產生好奇和興趣。受這原因影響，青少年會和他們的同學，朋友談及一些性的話題。


[編輯] 關連項目
心理學
早戀
取自"http://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%9C%9F&variant=zh-hk"
頁面分類: 青春期 | 兒童

是指發育時期

概念
在醫學上來說，青春期是指由第二性徵開始至完結的時期。通常一般人會稱為發育期，而在這時候的青少年需要進食大量有營養的食物來供給身體所需。同時發育的速度和程況是人人不同的。

生理
男性身體
男性在這時候喉核和喉軟骨會放大，而出現俗稱轉聲的現像。一般來說，男孩子的聲線會由原本的小童聲線，變作深沉而沙啞的聲音。大約12-14歲，男性的性器官會長出陰毛，接住而來的是腋毛和鬍鬚。在性器官方面，男性在這時候開始擁有性功能。而一些不是太明顯的癥狀就例如:骨骼會比發達等。

以上的性徴出現次序，年齡是人人不同的。

女性身體
女童會的青春期都是比男性早，一般在9-16歲，通常會以乳房增大開始計算，之後會長出陰毛，出現月經，最後是腋毛。
以上的性徴出現次序，年齡是人人不同的。

心理
在這時候，青少年會非常留意自我形象，心理會出現反叛情緒。更會對性有興趣，所以青少年一般會對性行為產生好奇和興趣。受這原因影響，青少年會和他們的同學，朋友談及一些性的話題。

青春期表示生殖器官開始成熟，第二性徵開始出現，女孩要變成真正的女性，男孩也要成為真正的男性， 全家人都高興的接受這件值得慶賀的事實。通常女性的青春期約在十至十四歲之間開始，男孩則較遲，約在 十二至十七歲之間。

如何知道孩子已經進入青春期？

無論男孩或女孩，到了青春期時候，身體的外表會有些變化，生理上也會有所變化。首先手和腳開始變長 ，身體開始長，高但男孩長高的速度較慢，所以在國小高年級或國中一、二年級時，常會看到女孩甚至比男孩高些，但到了高中之後，大部分的男孩比女孩高。
每個人長高的速度不一樣，所以不要因為自己小孩的身高與同年齡的小孩不一樣而擔心，更不可以亂給小 孩服用成藥。如因確實相差太多，就帶小孩去看醫師

青春期的女孩生理上有什麼變化？

女孩乳房部位先是有點硬，然後開始變大、變圓，碰到時有時還會痛，乳房較豐滿的就得開始穿戴胸罩。 皮下脂肪開始增厚，形成細腰豐腎的女性身材。皮膚變細，腋下和陰部長毛，大約一年到兩年後，開始有月經。

女性生殖器官有那些？有什麼功用？

女性的生殖器官包括：
卵巢、輸卵管、子管和陰道

卵　巢 有兩個，左右各一個製造卵子和分泌女性荷爾蒙。每個月約有一個卵子成熟而排出。
輸卵管 將卵巢所排出的卵子輸送出去。
子　宮 胎兒發育的地方。沒有懷孕的女性，約每個月一次因為子宮內膜剝落而引起月經來潮。
陰　道 胎兒經過陰道而離開，也是月經排出體外的通道。陰道開口於陰部，是女性行性交的部位。
PS. 女性的尿道口和陰道口在女下體肛門口的前方，所以每次大便後，衛生紙應該由前面向後面擦拭，以免引起感 染。而且每次小便後，應用衛生紙將尿道口擦乾，尿液才不會沾到內褲而有一股異味。

為什麼會有月經？

女孩到了青春期後，約每個月會自卵巢排出卵子，若卵子沒有受精，也就是說沒有懷孕，那麼原本準備著床（ 俗稱坐胎）用，已經增厚的子宮內膜就會剝落，引起出血，就是月經。

月經期間應注意什麼事？

要將每次來經日期做成紀錄：
除了月經剛開始的一、兩年，內可能有不規則的月經週期外，通常同一個人的月經週期是有規則可循的，若能 將每次的來經日期做成紀錄，那麼對自己的週期就有所了解，而在月經來潮前能做準備，例如準備衛生棉等。
　
陰部保持清潔乾爽：
　
每天洗澡，用淋浴不可以用盆浴以免感染。選用適合的衛生棉，而且勤換衛生棉。穿著棉質且比平時稍緊的內褲。
　
可以做適度的運動，但不可太劇烈。
　
可以正常的飲食，但太刺激性的食物最好避免。
　
充分的睡眠是需要的：
　
以平常心來過經期的生活，若有不適，就得去看醫師，不可以自作聰明亂服成藥或秘方。

月經不規則怎麼辦？

月經不規則可以分為月經週期、月經來潮日數及月經出血量三方面的不規則。
月經週期：

從本次月經開始的第一天算到下次月經開始的前一天止，稱為一個月經週期。通常月經週期為２５天至３２天之間。

月經週期的長短因人而異，即使同一個人，月經週期也不見得每次都一樣，所以並不是每個月都一定同一天開始 來潮。

若月經沒有按照自己的紀錄週期來潮，可能是懷孕、疾病影響或情緒的影響，因此，應當看醫師。
　
月經來潮日數：
每次月經來潮日數為３－７天，每個人不同，不過同一個人大玫都相同，因此，當發覺與自己的紀錄有差異時 ，應當看醫師。
　
月經出血量：
月經開始的第１、２天，月經量比較多，然後就漸漸減少，通常在第５天左右結束，但有些人會延續到６或７天。 如果持續３天以上都是大量的出血，自覺比以往出血量多或有任何不適，就應當看醫師。

經痛時如何處理？

大部分的女性都有經痛的現象，尤其是在經期間的前三天。一般而，言經痛是下腹部隱約的痛，那麼多休息是 最好的方法，若已確定是經痛，也可以在下腹部熱敷。若是劇烈的痛，則務必看醫師，因為很可能是生殖器官 病變引起或處女膜無孔或孔太小，經血排出困難引起，才不會延誤而使病情惡化。
青春期的男孩生理上有什麼變化?

最明顯的是聲音變沙啞，長喉結。雖然皮下脂肪也增厚，但比女孩少，所以腰圍比女孩粗，臀部較窄而且扁平，肩膀和胸廓變寬，腋下和陰部長毛，有些人會長胸毛、腿毛，外生殖器官變大。


男性生殖器官有那些?有什麼功用 ?

男性生殖器官包括睪丸、副睪丸、輸精管、攝護腺、儲精囊及陰莖。睪丸及副睪丸均在陰囊內，除陰莖與陰囊在體外之外，其餘均在體內。


睪丸 : 產生精子與男性荷爾蒙。
副睪丸: 附著於睪丸的管子，與輸精管連接。睪丸生產的精子在此成熟後由輸精管送出。
輸精管 :將副睪丸內的精子送到儲精囊。
攝護腺 :又稱前列腺，其所分泌的液體為精液的一部分。
儲精囊: 成熟的精子儲存於此，所分泌的液體為精液的一部分。
陰莖 : 是男性行性交的器官。其內的尿道可排尿亦為射精的管道。陰莖的長短、大小與體格無關，也不影響婚後的性生活。



如何保護男性生殖器官?


陰囊和陰莖均在體外，應小心不要碰撞，尤其家中其他小孩常因疏忽自已舉止，而踢到男孩的性器。陰囊通常維持在低於體溫約攝氏3.1度的溫度，溫度升高將會使精子的數目減少，可能引起婚後的不孕，所以男性不要穿太緊的褲子，以免陰囊溫度升高，最好穿寬鬆的棉質內褲。
父母自小就要教小孩，不可以用道具去刺激陰莖。
腮腺炎(俗稱「豬頭皮」 ) 的病毒若侵犯睪丸，則會引起不孕，因此務必接受預防注射。



需要割包皮嗎?


男嬰出生是否需要切除包皮，可在醫師指導下做決定，通常極端的「包莖」即龜頭無法露出才需割包皮。包皮與龜頭交接處最易積藏污垢，要每天翻開清洗，否則容易生惡臭。


什麼是夢遺?如何處理?




夢遺又稱為遺精，是生理的自然反應。男孩到了青春期，睪丸不斷的製造精子，貯藏在儲精囊、輸精管和副睪丸。若這些器官充滿精子，睡覺時，因為神經、肌肉鬆弛，而出現反射性的射精行為，將過多的精子排洩出，這種現象就是夢遺。
夢遺沒有任何害處，睡前喝大多水、穿太緊的內褲或俯睡等均較易引起夢遺，故應避免。
男孩發生夢遺，應立即更換沾到的衣物，自己清洗這些衣物是一種禮貌，若不馬上洗，也必須把衣物浸在水裡，以免擱置太久洗不掉而留下難看的黃漬。



何謂自慰?會傷害健康嗎?


自慰（俗稱手淫）
是指用性交以外的任何手段達到高潮的性刺激行為。無論男女都可能發生，事實上在小孩二、三歲的時候，對性器官好奇、探索，就有可能撫弄生殖器官。進人青春期，因荷爾蒙分泌、好奇加上生理上的衝動，又不能有合法性行為的伴侶，而以自慰方式來滿足自己，因此該是一種正常的生理現象，並不會造成生理上的任何傷害。
如果由人格發展的過程來分析，時下一般人的自慰，常因孩童時期經常遭受嚴厲的斥責而有很深的罪惡感及挫折感，長期下來影響了正常生活或精神狀態，因此即使身體上沒有任何影響，卻可能造成心理上的傷害。最好是培養多方面的興趣，妥善安排日常生活，藉運動、體力的發洩轉移注意力，偶爾有自慰行為，可以自然心對待。如果能從自慰的衝動中學習理性的克制，不也是一種成長嗎?

如何教導青春期的孩子?


青春期的孩子，由於生理上、心理上均有所變化，而使孩子不知該如何是好，而此時期的孩子，偏偏又反抗、叛逆，因此要好好與其溝通，讓孩子了解這是人生必經的過程。

什 麼 是 青 春 期 ？

很 多 動 物 在 成 長 階 段 中 ， 都 有 一 段 生 長 得 很 快 的 時 期 ， 例 如 ， 毛 毛 蟲 經 過 結 蛹 後 變 成 蝴 蝶 ﹔ 「 小 小 強 」 在 換 殼 後 變 成 「 小 強 」 ...。

不 過 您 知 道 嗎 ？ 雖 然 我 們 不 是 小 強 ， 但 是 原 來 小 孩 子 也 會 在 經 歷 一 段 快 速 的 生 長 期 後 ， 搖 身 一 變 成 為 一 個 獨 立 自 主 的 成 年 人 。

這 段 快 速 的 成 長 時 期 就 是 所 謂 的 「 青 春 期 」 。

青 春 期 會 發 生 什 麼 ？
一 般 人 的 青 春 期 大 約 在 11 至 16 歲 之 間 開 始 ， 持 續 約 2 至 6 年 不 等 。 大 家 要 注 意 的 是 ， 青 春 期 的 出 現 及 持 續 時 間 受 到 遺 傳 與 環 境 等 多 種 因 素 的 影 響 ， 所 以 每 個 人 之 間 的 發 育 速 度 亦 不 一 樣 。 女 孩 開 始 進 入 青 春 期 的 時 間 通 常 比 男 孩 早 。
在 這 段 期 間 身 體 經 過 賀 爾 蒙 的 活 動 ， 出 現 了 包 括 下 面 各 項 的 生 長 與 發 展 ﹕

身 高 、 體 重 增 加
身 體 成 分 比 例 的 改 變 － 男 孩 長 出 較 多 肌 肉 及 骨 骼 ， 女 孩 的 脂 肪 比 例 增 多 ， 同 時 造 成 體 型 的 變 化
性 器 官 的 生 長 與 成 熟

男 孩
外 生 殖 器 － 陰 莖 、 陰 囊
內 生 殖 器 － 睪 丸 、 精 囊 、 前 列 腺 等

女 孩
外 生 殖 器 － 乳 房 、 大 陰 唇、 小 陰 唇 、 陰 核 等
內 生 殖 器 － 子 宮 、 卵 巢 、 輸 卵 管 等
甚 麼 是 第 二 性 徵 ？
BB 仔 和 BB 女 在 出 生 時 已 具 有 不 同 的 性 器 官 ， 也 就 是 第 一 性 徵 。 第 二 性 徵 在 青 春 期 ， 隨 著 性 器 官 的 成 熟 而 出 現 。

男 孩 ﹕
陰 莖 、 陰 囊 的 生 長
聲 音 變 低 沉 、 體 毛 出 現 ( 陰 毛 、 鬍 鬚 、 腋 下 毛 )

女 孩 ﹕
乳 房 、 陰 唇 、 陰 核 的 生 長
聲 音 變 成 熟 、 體 毛 出 現 ( 陰 毛 、 腋 下 毛 )

只 要 到 達 了 青 春 期 ， 我 們 就 開 始 發 展 出 生 育 的 能 力 了 。 伴 隨 著 青 春 期 而 來 的 ， 還 有 一 份 對 性 的 好 奇 與 衝 動 。

http://www.healthcare2u.com/sex_12.html

在青春期還很想知道很多性知識的，
請登入 香港家庭計劃指導會
http://www.famplan.org.hk/sexedu/B5/faq/cat02.asp
慢慢睇

青春期是由兒童逐漸變為成年人的一個過渡階段。青春期的開始是由於腦下垂體分泌荷爾蒙，刺激生殖器官的成長，促使性腺（男孩子：兩個睪丸；女孩子：兩個卵巢）產生男性或女性荷爾蒙，令第二性徵出現。

在這個時期，我們的身體會經歷連串變化，漸漸發育成熟，開始具備生育的能力；轉變的同時，我們在情緒及心理亦需要作出適應及調整，為我們成為大人作好準備。

如何長得高大些？遺傳是否有影響？

發育受先天和後天的因素影響。

先天因素指父母遺傳的身體特徵，例如身材高矮、體型肥廋或骨胳構造等。假如家族成員較高，子女長高的機會亦較高；相反，假若父母也是較矮小的話，子女也可能較矮小了。

後天因素方面，指營養、休息與運動。充足的營養，均衡的飲食習慣，加上適當的運動及足夠的睡眠，能使青少年發育得更好。

雖然我們的身高受遺傳所影響，非人力能改變，但我們應盡量接受本身的特點，無需過份擔心。多注意飲食營養，多作有益身心的運動，可補先天之不足。一些運動如跳繩、游泳、跑步均對骨骼及肌肉發展有幫助。

點樣知道自己是否踏入了青春期？

青春期最明顯而突然的變化，是身體的發育，開始具備成年人的特徵。

男孩子聲線會變得低沉，鬍子也長出來；女孩子的胸部開始發育，並開始有月經。

不論男或女，體毛在腋下和陰部長出，體內的身體功能如消化、排洩、新陳代謝等亦在改變，所以青春期內的體汗、粉刺和暗瘡問題特別容易出現。

在心理方面亦會產生轉變，有時會感到情緒極不穩定，亦開始注意自己的外表，在意別人對自己的看法。此外，對性及異性開始產生興趣。

你出現了以上的變化沒有？

青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。女性多数是乳房先发育，大约1～2年后出现阴毛及月经初潮(即第一次月经)，此后1～2年才有排卵，月经变为有规律，生殖器官也逐渐发育。青春期突出的特点是性开始发育，因此又称为性成熟期。国外医学界将青春期的年龄定为10～19岁，我国医学界将其定为13～18岁。而且男女有差别，一般女孩较男孩早1～2年。除此之外，还受地区、营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。

青春期是人体生长发育的第二个高峰期，如生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各内脏器官如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。因为青春期生理上的巨大变化，青少年女性在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。这时期开始对异性爱慕，思维迅速发展，世界观人生观逐渐形成。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。

青春期是人生中最重要、最宝贵的时间，青少年应该了解自身的变化，做好心理上的准备，注意营养和适当的运动，以顺利度过这一美好时光。

http://www.cheu.gov.hk/b5/info/adolescent_03.htm