我今年17歲,,167cm,,仲有得高嗎

我今年17歲,,167cm,,仲有得高嗎?我是不打算靠做運動,,如跳繩等來增高的,,因為之前試過,,搞到小腳有肌肉,,,,後悔=.=!!亦想問下有別方法可以令肌肉消失...現在就想靠飲高鈣低脂奶來增高...希望可增高至169cm.....飲奶有機會高多2~~3cm嗎??常看到有關資料說女'性17歲就冇得高.....真的嗎......有什麼方法盡量在這1,2年高多2cm呢???