好想中出女友，但又驚佢會懷孕，可已點做？

避孕的方法很多 似乎都很簡單
但常常還是有人因為避孕失敗而感到困擾
尤其是未婚的青年或青皉~
在這裡你可以認識各懂避孕方式
愛他就要懂得保護他
【自然避孕法（Natural Methods）】
自然避孕法的優點有：不會妨礙個人健康、經濟、有的宗教信仰能接受此方式。缺點是配偶須遵誡律，且有一段時間的禁慾，效果也不如其他方法。
‧基礎體溫法（Basal Temperature）
需要婦女每天早晨量體溫並記載在體溫單上，此體溫單提供了月經週期中安全期及危險期的資料。體溫上升那天和以後的三天內應避免性生活。
‧月經週期表記載法（Calender Rhythm Method）
此即安全期的算法，首先需要記載六個月以上才能區分出最長與最短的週期，月經期間的第一天就是週期的第一天。「受孕期」範圍是從最短週期結束前第18天（包括這一天）到最長週期之結束前第11天，例如某婦女月經週期維持24至28天，則其易受孕期將定為第6天（24-18）到第17天（28-11）。一但有了這些資料，婦女便能找出易受孕期與安全期。
‧排卵期測量法（Ovulation Method）
排卵期測量法包括了月經期間子宮頸黏液改變的評估。動情素（estrogen）會引起子宮頸出現100個單位的黏液性分泌腺此為Ｅ型的黏液，當Ｅ型黏液放在玻璃片上乾後會形成羊齒狀物，在排卵期顯著；黃體素（prugesterone）會在黃體期形成Ｇ型黏液，所以當接近排卵期時子宮頸的黏液會增加且變成清澈有彈性。
排卵期的子宮頸黏液可由內褲、陰唇或陰道內獲得，這種Ｅ型黏液會增加精子的滲透性，使精子易通過子宮頸，這是由於黏蛋白纖維互相平行排列的關係。
至黃體期時，子宮頸黏液的特性改變，變厚且黏稠，並在子宮頸上形成網，可掐住精子，使精子通過困難，此為Ｇ型黏液。
使用排卵期方法的婦女在第一個月經週期須禁止性交，當婦女熟悉不同的特徵後，應對每日的子宮頸黏液做量、羊齒狀物、排卵黏液等的評估，找出模式後，當Ｅ型黏液顯著及排卵以後四天必須禁慾。
‧情境避孕（Situational Contraceptives）
情境避孕不必事前準備，但須禁慾或在射精入陰道前中斷性活動的動機，此稱為性交中斷或抽回（with drawal），是古老的避孕法，這須很強的意志力，這種方法並不可靠，因在射精前的液體中已有精子存在。
‧陰道沖洗法（Douches）
性交後的沖洗法是一種無效的避孕方式，反而可能因沖洗壓力而使精子更容易進入生育的管道內。
【保險套避孕法】
保險套避孕是較安全也是方便又快速的一種方式，尤其是針對時下的年輕人，因為年輕人的性行為一般都是較衝動的，而且保險套產生副作用小，只要在正確的使用之下，不但可以避孕，還可以防治因為性行為而傳染的性病。
另一方面，保險套還可以保護女性因為性行為而產生的子宮頸癌，所以保險套是最適合年輕人使用的避孕方式。

1.女性保險套（femidom）
女性保險套是相當新的產物，外觀就像大號的保險套，兩端皆有富彈性的環狀開口，是丟棄式不含香料且加了潤滑劑的保險套，藉著貼於陰道壁上，達到保護的功用。它能迅速傳導體中的熱度，使用起來柔軟舒適，帶來性愛過程中必須的敏感，刺激。
保險套內有一個內環,幫助女性簡便快速地插入femidom，就像在插入棉塞一樣。插入後，開口外的外環會保持在體外。在性愛過程中，外環應該一直保持在陰道口外，須壓成扁平狀，這樣才不會感覺到它的存在。
性愛過程中一但置入femidom後會令女性感到很舒適，有些人在習慣定期使用femidom後，會將femidom的置入變成親蜜的前戲動作，彼此輪流來完成前置工作，此時女性就必須跨坐在男性身上，如此一來，femidom自然而然成了女性性愛中的一部份。
因為使用femidom並不需要男性的生殖器勃起後才能完成，所以女性可以在性愛過程中的任何時間下來置入這一防護罩，但是必須在生殖器接觸前完成。

‧使用方法
打開封套，取出保險套，它本身已上過潤滑劑，要確定彈性內環是在保險套的末端，將一端的環狀開口像子宮帽般塞進陰道，放置時以拇指及中指壓縮內環，食指放在內環封閉的外層，外環開口向下，三根手指頭繼續地壓擠內環，將內環盡可能地推入至陰道內部，然後用食指經由外環開口進入女性保險套的內側，將內環推入陰道底部，食指指腹向前推，可感覺內環正好位在恥骨後方。
正確置入後，另一端則露在陰道外二至三公分長，可以覆蓋整個陰道區域，這一方面是為了保護外陰唇，另一方面是當男性生殖器進入女性保險套內層後，也會將外環推進入一些。
因為femidom是貼於陰道壁內，高潮後要在雙方都確定沒有精子外漏後才取出保險套。首先先捏緊外環，再旋轉幾圈，以免精液外流，接著輕輕地將它取出，將使用過的保險套在放入原先的小封套內丟到垃圾桶，切忌丟入馬桶內，且只能使用一次，不可重複使用。

2.男性保險套（condom）
‧使用方法
使用保險套時，要先用拇指和食指將前端的空氣擠出，如此可避免產生氣泡造成保險套的破裂，當陰莖勃起時，將保險套套在陰莖的頭部，抓緊保險套的頭部，順勢套上陰莖，且一直套到陰莖之根部，在射精之後，抓緊底部後取下保險套。
要注意的是打開保險套時，不要以銳利的東西，例如指甲或牙齒打開，這樣容易傷害保險套，因為戴上破掉的保險套等於是功虧一匱，而且不可重複使用。
使用保險套時可能因中途滑落、破裂或使用不當等原因而失敗，所以應"溫柔"使用，以免失去應有的保護功能。
若要使用潤滑劑則只能使用水性潤滑劑，例如K-Y，不可使用油性潤滑劑，例如凡士林、按摩油等，因為油性潤滑劑會使保險套變質。

3.最保險的保險套
保險套只要使用正確，可以避孕及防止疾病的感染，在使用時除了要注意大小尺寸外還得注意下列地方：
‧女用保險套的材質為聚亞胺脂，有潤滑的功能，女用保險套對於避孕及防止性病傳染的失敗率比男用保險套高，使用女性保險套時，務必配合使用殺精潤滑劑。
‧千萬不要把脂溶性潤滑劑塗在保險套上，如食用油、護手乳液或凡士林等，因為脂溶性的潤滑劑會破壞保險套，使之產生裂縫而無效，醫生建議用水溶性的潤滑劑來製造潤滑效果最佳。
‧陰莖勃起而兩人性器尚未接觸前，就應該戴上保險套。
‧每一次都必須使用，千萬不要心存僥倖。
‧男性使用保險套時要檢查是否帶好，記得要一直帶到根部。
‧每個保險套祇能使用一次。
‧事後記得檢查，若不慎或使用不當，要趕快採取預防措施。
‧未用過的保險套要保存在乾燥、涼爽的地方，避免陽光直接照射，以免濕度、溫度影響保險套的品質，尤其不可長時間放在皮夾或高溫的車內，會造成乳膠變質。

用安全套,避孕藥,係安全期先搞

妊娠（或稱懷孕、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。

人類的妊娠從最後一次月經到分娩持續大約40星期（從排卵算起是38週）。分娩是生產的術語。

許多社會以及法律將妊娠分為三期。懷孕初期有很高的流產機率。中期開始胎兒就發展到可以跟蹤監測。後期胎兒就開始有母體外存活能力。由於這個能力，許多法律和習俗就視這時期的胎兒為個人。

目錄 [隐藏]
1 偵測與確定日期
2 妊娠時間線
2.1 懷孕初期
2.1.1 受精
2.1.2 著床
2.2 懷孕中期
2.3 懷孕晚期
3 從醫療觀點看妊娠
4 分娩
5 產後
6 夥伴
7 相關條目
8 外部鏈接



[編輯] 偵測與確定日期
妊娠的開始可由數種方式確定。一是偵測新形成的胎盤所產生的荷爾蒙。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕後6-8天內偵測妊娠。家用的尿液檢查則通常要12-15天後才有效偵測。這兩種方式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期。妊娠也可由月經的中斷確定。月經中斷早於任何妊娠早期症狀（如害喜）。實際上醫生通常以女性報告的上次月經的第一天來計算受孕日（即胚胎的「年紀」）。除非只有很少的性行為，無從得知受孕的確切日期。

由於受孕日期難以確定，胚胎與胎兒也只在科學上區分，不會在實際的懷孕中區分。受孕還可更進一步分為卵子在輸卵管中遇到精子的受精以及後來的著床。


[編輯] 妊娠時間線
通常把妊娠分為三期。每期約三個月。雖然這種分期沒有嚴格的規則，但是解釋某些變化時很有用。


[編輯] 懷孕初期
胚胎在此時會急劇改變發展。大約一半的女性會在這時（也只在這時）出現妊娠反應症狀。

妊娠早期多數孕婦出現擇食、食慾不振、輕度噁心嘔吐、頭暈、倦怠等癥狀，稱為早孕反應。一般從閉經6周開始，約12周前後自然消失，不需特殊處理。偶有少數孕婦反應嚴重，故對噁心嘔吐頻繁劇烈，不能進食，影響工作生活，甚至威脅生命者，稱妊娠劇吐。

20世紀中期出現過一種減緩妊娠反應的藥品反應停，由於研製期間沒用足夠的臨床實驗就推向市場，結果導致大量畸形嬰兒出生，這些嬰兒上肢極度萎縮，被稱為海豹肢兒。由於妊娠早期母體中的各種化學變化很容易影響到胎兒的生長，因此，一般醫生都建議，在妊娠期間盡量不口服或者注射藥物。


[編輯] 受精
在妊娠開始前，卵子要先遇到精子產生受精作用。大部分的受精是由男性在女性體內射精後產生。現在的技術也可以作到在體外作人工授精。


[編輯] 著床
醫學上妊娠是胚胎著床在子宮內膜開始。有時因為併發症，胚胎會在輸卵管或子宮頸著床，造成子宮外孕。著床通常沒有跡象或症狀，雖然也有不少著床時輕微出血的例子。胚胎的外層會長成胎盤，可以從子宮壁接收營養。臍帶連接新生兒與胎盤。胚胎著床之後，母體黃體素濃度會維持在排卵後的濃度（5 ng/ml），雌激素也會維持在高濃度，不會像未懷孕那樣隨月經週期恢復為排卵前的低濃度。

雖然醫學上妊娠是從著床開始，一般計算預產期是用「內格勒方式」（Naegele's Rule）：最後一次月經（LMP）加40週（280日）。胎兒出生早於37週視為早產，晚於43週視為過期產。但是妊娠時間長短因許多因素而變。比如說第一胎通常會懷孕比較久。

受孕的準確日期很重要，因為很多產前檢查都是根據這個日期決定。是否要引產也是由這個日期決定。由於女性月經周期長短不同，排卵日也未必在第14日。所以預產期只能粗估。大約3.6%的婦女在根據月經估計的預產期生產，4.7%的婦女在根據超音波診斷估計的預產期生產。


[編輯] 懷孕中期
多數婦女覺得這時比較有活力，而且開始大幅增加體重。這時胎兒開始長成可辨認的形狀，也是第一次可以感覺到胎兒的運動。

在妊娠時期，胎盤會分泌大量黃體素，母體的黃體素會高達100-200 ng/ml，這對維持懷孕很重要。胎盤也會分泌催乳素，增加母體的血糖與血脂濃度，最後導致胎兒的營養攝取增加。催乳素、黃體素共同作用，促使乳腺充分發育，使乳腺小葉末端導管發展成為小腺泡。


[編輯] 懷孕晚期
體重增加的最後階段。胎兒定期活動，這可能不太舒服，並且導致腰酸背痛、膀胱無力等症狀。


[編輯] 從醫療觀點看妊娠
主條目：婦產醫學，產前檢查
有生育力，月經規則的婦女，月經來遲幾天到幾週代表懷孕，elevated B-hcG to around 100,000 mIU/mL by 10 weeks of gestation.


[編輯] 分娩
主條目：分娩

分娩是孩子出生的過程，被認為是一個人人生的開始，在許多文化中也是年紀的起點。

女性從開始感覺到子宮規律的陣痛收縮，以及子宮頸擴張起開始分娩。雖然大部分人都覺得分娩很痛苦，有些女性表示自己有過無痛分娩。大部分女性都能正常生產。不過有時因為併發症而要進行剖腹生產。也有時進行會陰切開術。台灣的會陰切開術佔所有分娩的比例要高出許多國家。


[編輯] 產後
請見坐月子。


[編輯] 夥伴
準媽之外的人，例如伴侶，家人，朋友也可以參與協助妊娠分娩的過程，像是陪伴，提供經濟、精神、勞務的支持。在很多國家現在有拉梅茲課程等等產前課程。夥伴也會一起參加這些課程，和準媽一起練習。

還有一種稱為「同感腰帶」的發明，用來讓別人體會懷孕的重量。





[編輯] 相關條目
拉梅茲
會陰切開術
避孕
墮胎
坐月子
科幻中的懷孕
孕婦

[編輯] 外部鏈接
好媽媽助手網



妊娠是一個與醫學相關的小作品。你可以通過編輯或修訂擴充其內容。

唔好因為一時衝動...請諗清楚後果...我都係同你一樣...所以.................................唉....唔想提>.

kindly ask the lady to take contraceptive bills

你可以係你女朋友安全期同佢發生性行為
但唔係100%有效
要時間夾得好好

以下係安全期既有關資料..希望幫到您


安全期

在此專指兩性生活之安全期。

安全期是指女性的一種生理周期，與月經有關。女性月經週期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如願安全。

以月經週期28天為例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂「經期」，乾淨後開始第一階段的安全期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體內存活3天，所以有必要將危險期在前述14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天後的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。

另外對安全期計算很重要的一點是，不是每次流血都是月經來潮。

帶避孕套!