點樣可以增肥 - Ans.fyi 參考答案

點樣可以增肥

2007-04-11 7:54 am

我想增肥..加強自己身體 d 肌肉...想爆炸力..體能體重都升到 130 磅到
我依家 179cm..得 110 磅..好瘦...同埋練大隻會唔會有幫助???不過真係好想增強爆炸力...同埋日後去學拳有幫助...有咩方法可以教教呢??? 唔該大家=]

回答 (2)

Lemy

2007-04-12 6:35 am

eat more and do more EX

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ka yeung

2007-04-11 8:33 pm

增重

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