墮胎後應該食d咩飲d咩湯水好??

同生完 BB 的做法, 大致上一樣, 但生 BB 是身體自動作出修復的反應, 但墮胎就係人工終止, 身體未必知發生咩事, 不懂為你身體即時修復, 所以人地話墮胎會比較傷.

首先第一階段, 即首個星期, 都係以平淡為主, 食點正氣的飯菜, 如梅菜肉餅, 紅棗雞飯, 飲就不要飲生水, 因為生水有風, 要飲熟水, 不要貼濕身體, 尤其不可洗頭, 如要洗手, 用熱水. 免提重物, 免吹風, 行路要慢, 食野要慢, 同埋要坐下食, 勿企係度食 或 飲水.
梅菜肉餅 - 買 d 梅菜切幼粒, 而肉片, 就除你想叫豬肉檔整碎 或自己剁碎 或切片, 加點調味, 再蒸, 便可.
紅棗雞 - 焗飯最方便, 紅棗去核, 加埋切好件的雞, 放入飯煲同飯一同煮熟, 好香嫁. 可之前醃好 d 雞. 除紅棗, 金針, 黑木耳 ( 去瘀血的, 可去子宮的瘀血) 等都可一齊焗飯嫁.
菜, 就食菜心最好, 最正氣.
飲粥水, 或炒米菜, 紅棗水, 豬潤水等最好, 要熱飲, 同煲耐少少. 免食薑酒.

第二階段, 可清補, 第二至四個星期左右啦, 任可食物, 飲品, 都可加薑, 加酒, 行氣活血, 可煮雞酒, 食薑醋, 飲薑茶, 薑炒飯, 同埋之前第一階段食個 d 雞飯, 肉片飯. 雞酒係最好, 最放便. 切大量薑, 開穫先炒炒佢, 然後加入雞件炒, 炒到差不多, 加糯米酒同煮, 之後調味. 最好雞同酒同薑都食晒落肚. 如想要湯水, 煲 d 花膠(對傷口recover 好), 鳥雞(滋陰), 龍眼肉, 杞子(明目), 豬展, 加埋糯米酒. 燉酒比煲湯會更好 tim.

第三階段, 可補, 唔雖要名貴藥材嫁, 同上面差不多, 可以食下燕窩, 薑酒仍然不可少, 加可以去藥材店, 叫他們為你執點補身藥材, 多飲湯水.

墮胎後應注意女性應休息一至兩週，不要熬夜，也不要吃冰涼或刺激上火的食物。在生活禁忌方面，應該嚴守坐月子的法則，不要做劇烈的運動、不抬重物、不可蹲著工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣、禁房事、不碰冷水、避陣風吹襲。 注意會陰清潔，陰道流血未淨時，禁止盆浴及性生活! 手術後二週內，應適當臥床休息，增加營養食物，不拿重物、不要太勞累。

做完墮胎手術後，女性的身體會比較虛弱，中醫裡面有一些藥物可以調養身體，幫助身體儘早恢復。
墮胎手術完後一到三天，可以服用生化湯。生化湯含當歸、川芎、桃仁、乾薑、黃芩等，可以幫助子宮收縮、惡露排出，以及防止血栓形成，避免子宮無力症產生。服用方式可用酒煎、水煎或兩者各半混合皆可。但要注意，若有感冒、流鼻水、拉肚子或發燒等情形，則不宜服用。
手術完第四到第六天則可以服用「十全大補雞湯」，加上雞、薑母汁二匙，或用黑麻油、米酒等。黑麻油含有不飽和脂肪酸，其中一部分可轉化為前列腺素，有降血壓、促進子宮收縮等功效。這帖服劑可以預防風寒和產褥熱產生。