幾歲可以去做gym

2007-04-10 10:02 pm
我想問幾歲 先可以去d gym 場嫁

我而家17歲..我想問屯門區有冇?? 最平既幾錢到..

回答 (7)

2007-04-10 11:33 pm
✔ 最佳答案
試下「康文署健身中心」屯門區健身室的體育館地址

良田體育館屯門田景邨停車場4字樓 24671594
大興體育館屯門青松觀路 24631260
友愛體育館屯門興安里 24508850
賽馬會屯門蝴蝶灣體育館屯門湖山路 24657610
唔識用機械做gym,不如先去參加免費的康文署「正確使用健身室設施簡介會」或「器械健體訓練班」課程。壹毫子都唔使用啦。
康文署健身中心,設備齊全又方便,7am-11pmopening「梗有一間係左近」。無HardSellPlan,老奉做gymDIY,做幾多有幾多都得。
健身續次計又得,購買月票形式又得,最終都係得左。
健身室收費分兩種,一是按每小時形式,二是購買月票形式(每月180元)。
市區健身室入場費HK$17/hr,新界健身室入場費HK$14/hr($13非繁忙時段)。
學生優惠半價。
你必須要先參加免費的「正確使用健身室設施簡介會」課程總共三小時,三小時課程包括睇錄影帶,教練講解器械的正確使用,及完成十題選擇題考試(十分鐘內,答對八題便合格。)
合格了便會有張合格証明書給你,你在未來大約一星期內要租用器械室的話,便要帶著合格証明書到任何康文署體育館租用器械健身室,直至康文署把你的資料入了電腦以後,你便不用再帶著那張合格証明書了,到時只需要帶你的身份証明文件便可以租用健身室啦。
你最緊要準時到達簡介會上課,否則睇唔到錄影帶,你就絕對係一個損失,考試合格後,你就可以參加一個免費的指導課的,總共一小時,指導課通常都是跟住那個星期舉行的,有兩個時段給你選擇的,(但你要考試合格才能參加的,考試後,會有工作人員即時改聯卷,所以,你會即日知道自己是否合格的,而且要即時決定是否參加之後的指導課,職員會即場替你登記,一定要參加呀,因為到時真是實習的好機會,而且有教練在場指導,有任何問題都可以問教練架。)如果你即日不登記參加的話,不會再有機會報名。
健身室使用者登記資格
=================
由5月1日起,申請使用康文署轄下健身室的程序已簡化,年滿15歲人士,只要參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試,或持有中國香港體適能總會認可的相關資歷證明,即可自行租用健身室設施。
1.曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試;
2.曾參加康文署由二零零六年五月或以後舉辦的「器械健體訓練班」出席率達八成或以上;
3.現持有康文署健體金卡;或
4.持有中國香港體適能總會認可相關資歷證明。
注意:
在報名日期起,參加者必須親臨在任何一訂場處填表報名,訂場處會即場編發一張「簡介會」收據,請依時參加連續三小時「健身室設施簡介會」課程即可。
查詢「正確使用健身室設施簡介會」報名各區空缺程況
(記下你想參加「簡介會編號」和時間。10月中旬「簡介會」,將於9月下旬開始報名。)
http://ballot.lcsd.gov.hk/list.cfm?lang=b5&type=crsp
設有康體通服務的訂場處-查詢:
http://www2.lcsd.gov.hk/cf/search/leisure/venue.cfm?lang=b5#urban
健身室的體育館地址
http://www.lcsd.gov.hk/lschemes/rufr/b5/rooms.php
參考: gym 友友
2007-04-25 10:41 pm
how abt private gym centre?!
2007-04-13 3:24 am
我去開果間WATERFALL係16歲就JOIN得...


ABOUT$2XX /MONTH


想知詳細D可以再問我...

希望幫到你啦
2007-04-11 1:58 am
你好,我推薦你一個健身,健美,減肥的專業網站。他包括以下多個方面的內容和圖片:日常健身,運動飲食,健美運動,健身操,減肥瘦身,豐胸,翹臀,細腰,美腿。

http://www.fitness-help.info

希望這個網站能夠對你有參考價值。
2007-04-10 10:40 pm
在平水相逢:http://cooltey.idv.s t/ 然後按"遊戲下載"在按"GBA遊戲"在角色扮演區中~有陰陽大作戰~那裡可以下載~...

2007-04-10 14:41:28 補充:
良田體育館。地址:屯門 田景鄒停車場4字樓。你可以上網查得到。 回答者 :lauwingtony [小學級 5 級]
2007-04-10 10:17 pm
良田體育館。

地址:屯門 田景鄒停車場4字樓。

你可以上網查得到。
2007-04-10 10:09 pm
you can go to have gym already la and it is about $100-$150
參考: myself


收錄日期: 2021-04-18 21:52:56
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070410000051KK02281

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