做運動, 舒適堡 定 Modern Beauty 好? 幾錢個月? (想減肥)
努力一個月, 係咪真可以廋到10磅??
做運動, 舒適堡 定 Modern Beauty 好? 幾錢個月? (想減肥)
2007-04-09 6:09 am
回答 (1)
2007-04-09 6:21 am
✔ 最佳答案
咁要睇你咩時間去做啦,因為繁忙時間舒適堡會勁多人,但係modern beauty個d教練就勁煩係咁叫你買course,價錢兩間都唔會差太多,反而你要睇下你咩自己點.一個月減就應該減到十磅,但係只會減到水份減唔到脂肪,而且仲要好勤力先得.
其實最好就一個月減八磅,一個星期做三至四次,每次唔停咁做三十分鐘運動先可以真正減到脂肪,而且最好做三個月以上
收錄日期: 2021-04-12 23:56:40
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070408000051KK04869