Emotion 點樣影響到健康?

Emotion 點樣影響到健康?

首先, 我地要知道 叫係【emotion】.
大志上 可以解釋 為 我地 身體上反應 同 我既 認知, 思路 既 “產品”…
【Emotion 點樣影響到健康?】 一個例子係壓力,
感到壓力麻, 係一個心理狀態, 身體上 一種不安既 感覺 出現左…
原因係因為腦部無法 or 暫時無法 剋服 呢個「壓力」, 當 解決 唔到, 就會 不安

因為 神經系統分兩樣, 中輸神經系統 同外圍神經系統…d 外圍神經系統又會控制住d 內分泌啦… 咁【受壓】 就會有多d分泌啦, …又會剌激 既「腦下垂體」, 分泌一種叫ACTH既 害耳蒙, 之後就會 分泌出 皮質純…(姐係 某雞精 廣告講果d…) >咁會令身體 久而久之會用盡身體 既「資源」,處於 虛弱 狀態。
>減慢 身陳代謝, 復元。
>限制 免疫系統 既能力…
因為咁…就好易病喇…
【同埋, 我地 emotion 唔好 果時, 好多時 會 食煙飲酒free野…唔病就奇啦…】

另外, 情緒 唔好 會令我地 有機會 有呢個「情緒失調」, 因為 中輸神經系統 控制得唔好…
一個負面影響就係 變得 燥熱…(中醫…) 失眠 得多, 就病咯。

主要係咁啦。

香港中文大學醫學院香港健康情緒中心的網頁有詳細解答。
因為不能轉載內容，所以自己click入去睇啦：
http://www.hmdc.med.cuhk.edu.hk/mooddisorder/mooddisorder01.html
希望可以幫到你（笑）