最近join左california~ 果度既教練話, 一定係做運動, 做到有肌肉先可以burn脂肪
係一定既定律
但係我o的fd話, 肌肉係無得減架....要靠美容院果o的機先可以減到肥
到底佢地邊個講既野先係真 =__________=??....
仲有, 如果我每星期有三日去做gym....(太空漫步機 20mins + 單車 30mins + sauna)
咁幾耐先會開始見效架??...
我既身陳代謝率係17xx...算高定低呢??...
唔該咁多位~
更新1:
樓下所有宣傳我去JOIN一o的PLAN / PRODUCT唔該慳返啖氣 我上黎問只係想知答案, 唔係比你地黎SELL野, 多謝合作
更新2:
真係好鬼黑人憎, 講左N次咪Q賣廣告都仲要SELL 個網站 炸鬼左個網呀我 唯有揀一個無SELL 廣告既人做最佳答案啦