我想問一啲關於減肥既問題

2007-04-08 7:01 am

我想問除咗一啲室外運動(例如跑步,游水等),
有冇一啲運動可以喺室內做同埋可以減肥架?

回答 (6)

2007-04-08 7:08 am

✔ 最佳答案

做下瑜珈都好有效...
又好玩。
同埋盡量唔好食d咁油geh野。
千奇唔好節食...
可能你可以keep fit到一段時間,
但當你食返野就回彈得好勁。

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2007-04-10 9:40 am

不如你去le個網頁睇下丫,佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
2年都無肥返, 而且重改善埋健康添!!
我相信, 一定會幫到你
www.yourhealthyshape.com/miu

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2007-04-08 7:10 am

跳舞or跳繩

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2007-04-08 7:10 am

可以做呼拉圈,有助修腰ga
仲有sit-up,掌上壓
如果掌上壓做唔到可以做膝上壓先
到咁上下先開始慢慢試下掌上壓

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2007-04-08 7:09 am

跳舞或者做瑜珈~

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2007-04-08 7:04 am

跳呀跳呀跳呀跳,,
係咁跳,,
仲有就係做SIT UP,,
加油加油,,,其實最好就係食少D野>

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