有關月事一問

正常架~~
if你想m到時無咁痛呢~
平日可以做下運動~ 令到神經都relax下...到你m到時係有幫助架~
而且唔好食d涼野...最好唔好飲凍野啦~涼野e.g.涼茶呀~西瓜呀~涼粉呀果d呢~
咁會對m時會好好多呀~
脾氣唔好係因為汗e蒙既分泌....令你生理上有咁既反應~
其實都係正常架~放心.....

I also agreed low b girl. You also remember don't drink cold drink. Drink more warm water and sit more. After you feel better, you can stand more. It's normal. Don't worry.

月經量多或少亦沒有一定，如經常都是一樣又不會引起貧血的話，則多或少皆不算常。

月經是成熟婦女約每月一次的週期性子宮出血，經陰道排出體外，身體內的荷爾蒙分泌使子宮內膜進行週期變化，以備孕育胎兒。如沒有懷孕，則子宮內膜會脫落而出血，因而產生月經, 經過子宮頸及陰道排出體外。 正常月經因人而異，可以有很大的差別。月經的調節是受卵巢及腦下垂體的荷爾蒙所控制，月經週期是由月經開始第一天起計算，約二十八天一次週期。但週期長短各人不同，亦不是時常規定不變。大致上，每三星期至五星期一次月經皆屬正常。甚至有人數月一次月經亦無任何病態。 經期持續時間亦因人而異，二天至七天皆算正常。月經量多或少亦沒有一定，如經常都是一樣又不會引起貧血的話，則多或少皆不算異常。很多人在月經前期會有腹脹、腹痛、頭痛、乳脹、乳痛等現象，程度各有不同。行經時肚痛亦很常見，很多未曾生育的婦女都有經痛，因子宮收縮引起，有些人經痛可能很厲害，引致頭暈, 嘔吐等現象，但大多數在結婚生肓後，經痛即消失或大為減輕。現在有藥物防止或減輕經痛，可請教醫生。 如中年婦女，才開始患有經痛，則可能是生殖器官有毛病，應從速去看醫生。一)要對月經有正確認識。二)要保持清潔，照常沐浴。不論外用或內用衛生巾，皆應勤換。三)不要以為月經期間是不潔淨的，應保持心情開朗，可照常作適度運動。如有經痛,可由醫生指導用藥物幫助。 傳說月經少或不來是因有阻塞. 其實通常月經並不會受阻而不能流出月經可能有以下三種不正常情形: 一)閉經閉經即月經不來，除卻懷孕或收經，月經不來通常是荷爾蒙不平衡而致。閉經並不是因為月經通道受阻，亦多不是生殖器官腫瘤引起。二)月經過多可能是由於子宮生瘤或荷爾蒙失調引起，子宮瘤可能是良性(即肉瘤)，或惡性(即子宮癌), 所以必需去看醫生。三)月經不規則月經遲早幾天並不算不規則，但如果一個月有兩次經期，或月經持續不停又或在兩次月經之間有出血，則屬不正常，可能是生瘤或荷爾蒙失調而致，有時情緒衝擊，如喪失親屬或突然改變生活方式等也會引起荷爾蒙失調，導致月經不規則，收經半年後再見陰道出血， 是一種相當嚴重的病徵，可能由於生殖器官腫瘤引起，應立即接受醫生檢查。