我條腿有好多肉'粗粗地,,點算好ar?

2007-04-07 12:05 am

我條腿有好多肉'粗粗地,,點算好ar?
我上半身都幾廋下ge~
同條腿好似5成正比例咁lo~
我以前係田徑運動員黎,,關5關事嫁?

回答 (3)

Bik Ki

2007-04-07 12:20 am

✔ 最佳答案

你條腿有好多肉，粗粗地，不用擔心，好似我咁，keep住去美容院吧！你只需要做下半身的瘦身就可以了，再說，現今的美容院收費合宜，儀器先進，一定可以幫到你。

你說你上半身都幾瘦下，這表示你並不是肥胖，可能是因為你以前係田徑運動員，所以，那些肉有可能不是什麼肥肉，只是一些結實的組織。

又或者，你現在是否沒有經常keep住做運動，令你條腿無足夠的運動而變得有點水腫呢？

還有一個方法，就是應該從日常食物處著手，改變一下平日的飲食習慣，例如不要喝太多水，不要吃高鹽份食物，因為高鹽份食物極容易會引致水腫；而且，也要少吃高脂肪食物，否則，如果因下身脂肪積聚而導致橙皮紋的出現，到時就會更加難攪。

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honeybee007hk

2007-04-07 3:17 am

你可以嘗試吓做多D腳底按摩,放鬆腳部肌肉之餘重可以去水腫!平時夜晚係屋企做20分鐘倒壓腿就可以啦,好快一個月左右就有效果,不過一定要有恆心(^.^),希望可以幫倒你~~

參考: 自己

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willie64333

2007-04-07 12:10 am

游多d水,

參考: me

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