怎樣容易些在三分線外射入籃球?

2007-04-06 11:32 pm

✔ 最佳答案

ＰG：控球後衛為全隊保護運球過半場的最佳人選，是機會進攻的發動者並執行掌控全場靈活組織的機制，帶動全隊攻守節奏功能。需有快速移位、運球切入妙傳助攻技巧、高命中率的三分線、指揮攻守節奏戰術的本領。
　　控球後衛（Point Guard），是我在五個位置中第二個要介紹的，乃是因為控球後衛是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球後衛便是這齣戲的導演。

　　還是一樣，我們先說一下，怎樣才算是一個合格的控球後衛。

首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。
然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方；有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。
簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織隊上的攻勢，讓隊上的進攻更為流暢。
　　那麼，我們對於一個控球後衛還有什麼要求呢？

在得分方面，控球員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。
或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會的。
總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。
　　任何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。

ＳG：得分後衛是全隊的第二控球員及發動攻勢的人，能鋒能衛，破壞力特別強。在外線要有抽冷箭的能力，以個人單打與急停跳投穩定強大的攻擊火力，隨時得分。
　　得分後衛（Shooting Guard 或 Off Guard），由其字義我們不難得知，他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。

　　一個得分後衛經常要做的有兩件事：

第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。
第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利於隊友在禁區內的攻勢。
　　這樣說起來，那麼得分後衛的命中率一定要很高囉？其實不然。

因為我們雖然希望他有較好的準頭，但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的，我們總不能希望一個射手投外線要準到比人家籃下打板命中率還高吧！
更何況，得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會太高，這是可以理解的。
一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯了，五成以上已是上上之選。

C：中鋒他主要應具備良好高大的體型、爆發力、平衡力、耐衝撞的能力，扮演禁區單打進攻得分、中樞策應傳球、搶奪籃板球與防守封阻火鍋等重要工作。
　　中鋒（Center）顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區裡賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊上的樞鈕，故名之為中。

　　中鋒要做哪些工作呢？

首先，他既然是在禁區裡面混飯吃，那麼籃板球是絕對不可或缺的。
再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這裡面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。
而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送去。
　　以上三項，應是所有中鋒應具備的基礎技能。

　　而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒裡外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些；但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些；大致來說，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次於大前鋒的。

　　有了基礎之後，一名好的中鋒可還得多才多藝喔！

在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，翻身投籃是最常見的一項；而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。
防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的
　　守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力；若一個中鋒只能守住自己的人，那是不足夠的

SF：擔任這個角色的球員，首先要有良好的體型與速度；第二、他有控球、傳球能力；第三、他能運球過人切入或空手切入接球上籃得分；第四、他有外線長射的能力；第五、他在必要時能在禁區單打，破壞之能力。總而言之，他似乎是無所不能的全能球員。
　　要談論位置，就要從小前鋒（ Small Forward ）談起。也許有人會覺得奇怪，一般心目中最重要的位置可能是中鋒或控球後衛，怎麼會從小前鋒先說呢？

　　其實小前鋒乃是球隊中最原始的得分者，既然籃球的基本目的就是要得分，那我們自然就得從小前鋒談起。

　　我想，先給小前鋒一點定位好了。

　　所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。

小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。
他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；
他可能彈性很好，但並不必須；
他可能防守極佳，但仍不必要。
　　小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

PF：大前鋒稱為強力前鋒似乎更為恰當，他應具備的條件是身材高大，籃板能力不錯，靈活、居中策應分球能力；並在助攻、助守、掩護、檔人上均不可或缺的苦球工。除此外，中距離投籃，低位單打都具有獨特功夫，是球場上第二中鋒。
　　大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

　　我們先說說大前鋒的職責好了：

他的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。
而在進攻時，他又常要幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。
通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。
既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。
　　以隊上五個位置來說，大前鋒應該要是命中率最高的一位了；不錯的大前鋒應該要達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。

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