自修點報？

我想問下我而家中三。。
學校中四中五無會考既體育班。。

我體育都OK,,識好多種運動。
PE全級第一，四隊校隊。。
係青苗既人。

我如果想自修體育，可以係邊到報和上cross？
最好係沙田，唔係都講下係邊。