關於飲用清水
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2007-04-06 4:16 am
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人體組織中，其中六成是水份。人體需要足夠水份補充，以維持五臟六腑運作正常。一般人每天需飲1.5至2公升清水，份量相等於8杯，每杯大概200至250毫升的清水。
若每天飲水少於5杯，會較易患上腎結石、便秘及膀胱癌等疾病。
收錄日期: 2021-04-23 19:17:40
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