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其實係一d粉刺、黑頭，洗面唔夠乾淨。保養肌膚的基礎步驟在于清潔、滋潤、活化，若第一階段的清潔就出問題，後面兩者即使花再多的功夫自然也是白費！而清潔的目的在于保持皮膚潔淨，皮膚上的許多組織如皮脂腺、汗腺、角質等都會因新陳代謝而容易產生污垢，加之空氣彩妝等等污染，稍有不堪就會引起皮脂酸化及毛 細孔堵塞，如若清潔時沒能將這諸多污垢徹底洗掉，被細菌堵住了的毛孔又怎有能力接納後面的 乳液、乳霜和精華素
在此奉勸一句，勤洗面，懶無益! 而且洗面的時候須注意選用非鹼性的潔面用品，否則只會越洗越多油，原因是鹼性潔面皂會將油脂一滴不漏地洗去，以致面部太乾，分泌增加，造成油份洗之不盡的局面。

可以用一d天然又有效方法洗臉：

鹽可排出老化物質

一般用來護膚美容的鹽是指天然鹽，即粗鹽，粗鹽是由海水經日曬結晶而成的，粒狀較粗糙，內含鈉，微量的碘、錳、鋅、鉀等礦物質，鹽的結構成份與維持生命的血液、淋巴腺的結構成份相似，若塗在皮膚上，經皮膚直接進入血液及淋巴腺處，便可排出血液及淋巴腺細胞內的老化物質、繼而得到美容效用。 不過提提你，用在美容護理上的鹽不能使用幼鹽，因為幼鹽屬於化學鹽，經過化學精製而成。可用在食物調味上，若用在美容上不單不能發揮效用，還有不良的影響。
用粗鹽洗面原來重好過好多洗面膏，因為粗鹽在面上摩擦時，能有效消除面上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。不過，你可能在第一次洗面時，會覺得面部仍然太油膩，這些油脂其實是你毛孔中排出的油脂，並非洗不乾淨。大約一個星期，面部便會呈現一種紅潤透明的感覺。 鹽除了能去除污垢，還有消炎作用。
做法：早晚潔面後可用一茶匙粗鹽用暖水弄濕當作洗面膏輕輕地洗面，然後用冷水清洗便可。若對付暗瘡，將一茶匙的鹽用暖水完全溶解，然後用化妝棉沾濕並敷在暗瘡患處，敷2至3分鐘便可加快暗瘡的痊愈速度。
用蛋白敷面,待乾後用溫水洗淨，然後再用冷水清洗。天然滋潤和理想的收緊面膜。若加上粗鹽一同敷上,粗鹽可以吸收多餘的皮脂,達到雙重護理的功效。
注意：(粗鹽)即係天然鹽，超級市場賣不是天然鹽，最好在街市買。
貼士：洗面先用溫水清潔面上油脂，然後再用冷水可收細毛孔 。







如 果 在 頸 背 位 置 ， 即 代 表 淋 巴 、 呼 吸 系 統 出 問 題 。
在 肺 部 生 暗 瘡 ， 意 指 吸 煙 太 多 ， 不 夠  所 致 。
脊 椎 位 置 的 暗 瘡 ， 在 中 醫 角 度 看 是 內 臟 熱 毒 所 引 起 。



暗 瘡 護 理

不 同 層 次 的 暗 瘡 有 不 同 程 度 的 護 理 方 法 ！ 方 法 １
茶 樹 油 對 付 膿 頭 暗 瘡
一 些 含 植 物 成 分 如 茶 樹 油 塗 在 暗 瘡 患 處 有 特 別 效 用 。 又 可 以 用 茶 樹 油 數 滴 在 一 盆 水 內 ， 再 用 毛 巾 抹 身 。
方 法 ２
用 磨 砂 或 絲 瓜 絡 去 死 皮
酒 米 身 體 磨 砂 是 可 以 有 助 去 除 老 死 角 質 層 和 酒 米 ， 而 選 擇 磨 碎 粒 子 以 圓 形 為 主 ， 可 以 選 擇 少 許 粗 粒 ， 去 死 皮 的 作 用 較 大 ！
如 果 手 臂 和 背 的 皮 膚 粗 糙 ， 即 代 表 角 質 層 厚 ， 就 應 該 用 磨 砂 霜 幫 幫 你 。










圖片參考：http://www.beautyno1.com/articles/sudden/s207/fb-b/image/207fb-b0803.jpg


１ 用 手 搓 磨 砂 。






圖片參考：http://www.beautyno1.com/articles/sudden/s207/fb-b/image/207fb-b0804.jpg


２ 塗 在 背 上 後 ， 借 助 海 棉 打 圈 式 擦 身 。






圖片參考：http://www.beautyno1.com/articles/sudden/s207/fb-b/image/207fb-b0805.jpg


３ 較 難 處 理 的 位 置 ， 用 擦 身 巾 輔 助 。

以上都可以用粗鹽清潔背部，有磨砂作用。
注：每晚keep 住做一定有效

若皮脂分泌旺盛，使毛孔變得粗大，毛孔內藏了污垢，便會形成黑頭及粉刺。
所以要清理黑頭及粉刺，最重要是皮膚的深層清潔及收細毛孔，這樣毛孔便不容易藏污垢了。您會否考慮天然深層潔膚泥($250/180g)，是天然火山泥，面部及身體也可以用。去粉刺、黑頭、收毛孔及深層清潔效果明顯，而且自己在家做，十分方便。我自己用效果不錯，去黑頭、粉刺同收毛孔掂。
可e-mail 給我，希望可以幫到你喇!
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我係教人護膚架
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應該係黑頭

好多人會用黑頭貼或者暗瘡針清除黑頭
但就會發覺點解清完無耐又出番

其實要搞黑頭可以係好有效架
但一定要俾心機同時間

基本清潔當然一定要先做足啦
即係洗面奶, 磨砂同爽膚水

跟住就要做好補濕既工作勒
記住皮膚底層缺水
毛孔就會大
亦都會刺激皮脂腺分泌過量既油份
久而久之
清潔唔好既時候
呢d多餘既油份就會塞住左係毛囊裡面
而形成粉刺黑頭等既皮膚問題

所以一定要滿足皮膚底層既水份要求
咁先唔會呢頭清潔完過頭又出番曬黎架

同埋做得好補濕
可以軟化黑頭
令d黑頭更加易推出黎

當然啦
要做好深層清潔啦
咁都可以幫手清除黑頭架

體豆就...
你有無便秘或者經期問題
體豆反映左身體有毒素係度
毒素會透過所有洞排出黎
其中一樣係體豆
有d人會生係面
你就係身體

你要調理好個身體架
例如用營養蛋白素同埋濃縮蘆薈汁

擠左佢l之後搽番保濕lotion
咁就得.
呢隻自己有用開.預防粒粒好好.控油由好
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體豆佢入隻粉體豆使用都好好架.
你自己問佢.