想問如何從東涌站行山去昂坪市集

「昂坪纜車徑」
「昂坪纜車徑」原為昂坪 360救援徑，但沿途景觀開闊優美，亦是一條很好的行山路線。現在似乎仍未有統一的名稱，有用「昂坪纜車徑」一名，亦有稱為「東涌吊車行山徑」，以及「彌勒山道」。

圖片參考：http://www.williamwong.hk/photos/tccchike/route.jpg

如由東涌灣西面上山，以昂坪纜車站為終點，長5.6公里，行程約個半小時。如由東涌地鐵站出發，行程就有8公里，需時約兩小時多。

圖片參考：http://npcw.yha.org.hk/images/map.jpg

這條山道為配合東涌吊車啟用而興建，原作為緊急拯救通道，但沿途景觀開闊優美，實在亦是一條很好的行山路線。「昂坪纜車徑」包括石道和板道。石道由石塊和帶微黃的混凝土合成，比普通純粹的混凝土路，更富自然氣色。至於板道，主要由木板和木柱構成，稍高於地面，配合自然地勢曲折延伸，木材用原色，沒有加漆，給人一種古樸的味道。彌勒山高 751公呎，通過石道和板道不斷攀登，可接近山頂，然後落昂坪，前往寶蓮寺或昂坪市集。途中有小路達蓮池寺，可作稍休一會。

圖片參考：http://www.npc.edu.hk/staff/~ngtungying/images/album/NeiLakShanTrail/NeiLakShanTrail_022.jpg

不過要注意的是東涌上山段較為斜，上坡較吃力，所以要準備一定之體力，以及充足的糧水。而行木製梯級及棧道時，就要小心，不宜奔走，以免及生意外。
你可以參考這些網址：
http://npcw.yha.org.hk/note.htm
http://www.npc.edu.hk/staff/~ngtungying/album/album11_NeiLakShanTrail.htm
http://www.williamwong.hk/tccchike01.jsp

補充:

官方資料話, 由東涌灣上山要 4 小時, 一般 2.5 - 3 個小時左右即可(連休息影相), 但如果要 1.5 小時的話, 相信要非常強壯或有行山經驗且不休息先至得.