✔ 最佳答案
白蓮蘇又稱蓮蓬蘇~
我auntie生三個都有飲用~佢話確實有效用~生得快d自然唔會痛咁耐~
我本人也試過~但係因bb有事要迫住開刀,所以唔知係咪真係有效...
至於點煮,以下會列出:
1)去中藥店買五蚊蓮蓬蘇
2)落約兩飯碗水+蓮蓬蘇,中火等佢滾
3)滾左後熄火,落一隻剝殼烚旦,浸五分鐘
4)隔渣淨飲湯水,食埋隻旦就OK
依隻湯水係有左九至十個月(既係差唔多蘇得既時候開始飲用),
一日一次,飲到生為止~
希望依隻湯水幫到你~
參考: MY AUNTIE&佢有一本大陸出版既孕婦產前產後飲食大全都有提過(不過我唔知咩名)