如何倒後溜冰？

1. 向後溜冰最緊要個重心千萬唔好向後 "中" ! 如果唔係好容易會仆,, 正確既重心係應該微微向前,,, 不過亦唔可以太前!

2. 唔可以心急,,, 要1步步溜... 因為溜冰重心係最緊要架! 人一急好容易會失去平衡,,, 仲好容易會向後 "dun"

3. 要注意你把刀前面既刀齒唔好刮住 d 冰, 如果唔係你好難去到,, 因為個齒已經食住係 d 冰度

其實要學好溜冰唔係簡單既學問,,, 好多人自己亂咁學搞到連姿勢都錯曬,, 好容易會整親架!
溜冰最緊要唔好未學行先學走... 要慢慢學架 ^^
最好當然係揾教練教啦!

不過如果興趣唔太大志在玩下,,, 咁都無咩問題既,,, 最緊要溜個陣要小心呀! 溜冰既意外後果可以好嚴重架! 希望可以幫到你啦!

2007-04-05 22:21:46 補充：
初學既時候教練都會教你打開2隻手 [用黎 balance]微微8字腳向內一步步溜,,, 咁樣可以容易掌握後溜既感覺不過真正溜冰既人通常唔係 exactly 8字腳,,, 佢地會用更加容易掌握速度既步法,,, 例如後溜交叉咁,,,,,,,,初學既時候少少內8字型溜係可以既同埋後溜一定會曲膝,,, 唔係話誇張到曲到好似坐地咁,,, 不過如果你唔曲膝你無可能溜到,,, 你起步發力溜個下點都一定要曲膝