我有咬甲的習慣．有冇方法可以改善？？

嗚...我都有類似情況~~
我唔係咬..我係mit...mit到出血果隻.....-.-
有d 已經mit到...差唔多無指甲咁濟...
唉.....
就算mit唔到...我都會咬一咬..比個裂口位自己..繼續mit....唉...



我真係試過好多方法...查白花油果d都try過...不過~~d 味..真係頂唔順...我至憎係果d 味..
我試過唯一既方法係..整假甲.....因為真係mit唔到..咬唔到....

不過~~....好多時我地呢d 都係心癮..真係=人地食煙咁......唉...

而假甲,or 什麼白花油都係我地治標唔治本既方法law~


好多時我地一唔用呢d 方法...真係..又會再黎過...




不過~~~最平靚正真係整假甲...一百蚊左右一個月....

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.950337668338284.1073741831.147494675289258&type=3

買苦甲液搽 ....... 一咬甲苦 幾個鐘一定吾再咬......再加份堅持......

古老方法搽D白花油係D手指到!我的朋友幫佢個女戒到!

我相信你隔幾日就剪一次就無得咬架啦...
我係認真的..因為我細個都好鐘意咬手甲..
之後慢慢唔鐘意留手甲,所以可能一個禮拜內一定會剪一次
無手甲自然無得咬...

不過如果你係想留手甲而又唔想咬
我想你搵d野代替下咬手甲lor.eg係屋企一想咬就搵d野食下咬下
如果係街,咪帶定排香口膠吧.

希望你成功戒掉啦.而家既我都好少好少咬手甲架啦
加油

諗下自己係幾咁失儀態

盡量叫自己唔好做

剪晒d指甲

想咬野果陣去食apple