維他命C的用量?

成年人一日需要幾多mg維他命C??
唔同既國際組織所定既服用量都有少許差別:

40 milligrams per day — the United Kingdom's Food Standards Agency
45 milligrams per day — the World Health Organization
60-95 milligrams per day — United States' National Academy of Sciences
而最高服用量為2000 mg
1mg=幾多克??
1mg = 千分之一克
即 1克 = 1000mg
mg中文係咩??
毫克
~:)

要视乎情况,成人每日１千毫克便可,但如有感冒使之乘三倍,即三千毫克一天,mg中文係毫克