有咩輕鬆減肥方法呀？

等我介紹個健康+work既過你啦 =]
唔洗你運動的''

msn: [email protected]
add我比d資料你丫！


$286六日減3-5磅

減肥得一樣野要注意
就係要揾一個容易跟同埋可以keep住跟既方法

仲有要係一個可以吸收到足夠蛋白質去建立瘦肌肉組織
同提高新陣代謝既方法
即係提高你身體燃燒卡路里既能力

最後要健康減肥
好多人會諗住慢慢減就係叫健康減肥
但其實一個真正既健康減肥
應該係減肥之餘可以改善埋你身體既小毛病
例如便秘, 容易感冒, 腸胃敏感, 經期不定, 等等等等

不如你去le個網頁睇下丫,佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
2年都無肥返, 而且重改善埋健康添!!
我相信,一定會幫到你 ^U^
www.yourhealthyshape.com/miu

我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]

用多d腦筋!!!!!!!!!!!!!!

耐性係最重要既, 如果無耐性做乜都唔成

做運動:::食完飯散步五分鐘
食少d野:::食少d零食

做運動,你做慣就冇咩野,,同埋瘦左就唔會成日想食野,,

食減肥藥=瀉藥,,幾好既藥都唔好,,因為都會瀉,,有d人食減肥藥+節食,好危險,,健康問題~