如何令胸部變大

你可以參考下下個既資料,可能有d複雜,你慢慢睇,希望幫到你.
如果你有問題,可以即管問我.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
胸部保養運動成效：每個動作重複8-10次，緊實胸部肌肉，加强支撑力，讓您的胸部越來越挺。

　　●動作一

　　1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

　　2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

　　3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

　　成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

　　●動作二

　　1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

　　2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

　　3、在雙乳間做8字形按摩。

　　成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲綫。

　　●動作三

　　1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右脚則向下伸展。

　　2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左脚，將身體儘量伸直。

　　3、左右輪流伸展約各五次。

　　成效：使胸部不會松垮的按摩法。

　　●動作四

　　1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

　　2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

　　3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

可以去d尊業嘅bra商店,有尊業人士為你分析胸部的形狀成因,仲比d令胸部變大嘅提士...
如穿一d尊業令胸部變大嘅bra(分兩件),穿呢d仲可減肚腩!一物二用!

飲多d牛奶個d,豆類,食魚肉,,我個胸好大,,唔想咁大~~可能同遺傳有少少關係,,我媽都係咁大~=_=,,,超唔想,,我好想似係咁~

2007-04-03 18:07:37 補充：
我好想似你咁~ 打錯字

http://www.yes.com.hk/bigger/main.aspx
哩個網唔錯,,
有埋真人示範教你,,,

2007-04-03 18:08:09 補充：
食木瓜也可以,,,but唔好食咁多,,,塊臉好易黃,,,drink木瓜milk都ok*

一定要做多d胸部運動, 又可以自己用手搓下佢, 又可以做下很light的掌上壓. 簡單d, 其實跑步都有幫助.

有人話食木瓜可以大啲... 但我覺得都係遺傳問題.
試一下無妨, 有木瓜湯ga

做多 d 運動, 飲食均衡吧 !