減肥！！！

我就用唔貴的方法，減肚腩、pat pat 同大比各2吋，二年冇肥翻！你可以睇呢網站，個顧問一定幫到你！www.yourhealthyshape.com/actionnow

節食? 一定係先減胸~因為胸最多脂肪~所以你睇街上d瘦人都無胸(好細)~

踏空中單車?? (一星期要跑起碼2,3次先有用...次次要有30mins以上...仲有唔可以急速咁..
因為咁樣,d用不完既脂肪係會再變回脂肪...反而慢跑可以令肌肉燃燒脂肪...用不完既脂肪都唔會再變回脂肪...
太久了~又超辛苦!)

定係有其他方法??做運動?根本會令腿粗~運動係做肌肉~好似d大隻佬日日去做gym~愈做愈粗~


一般既運動都減唔到既,....
只要晚上著住佢就可以輕鬆瘦身...
邊度都得...
有大腿,pat pat, 手臂,小腿..
點減都得...
如果要做d運動+就要有dd外力(如著束褲當打底褲+著壓力襪返學),
可以令運動事半功倍,就可以減得仲快
又可以在日晚激瘦...

買家仲要力証有效!

hkmichell**000 (1): 你好ah.. 我之前同你買過條束褲咖; 我2月23號買. 吾系日日著. 我諗加埋都無1個月. 但系真系好快見效.. 而家個pat pat 收緊左好多ah. 我而家想買個瘦大腿.. 黑色. 幾多$ ah ?



歡迎到我既blog討論減肥同瘦身既問題,超級歡迎~(我超愛聊天的..)
http://hk.myblog.yahoo.com/honkristy/article?mid=14&prev=-1&next=9

我望住我朋友由120幾磅既肥妹仔, 減左成18磅
依家靚左, 皮膚又好左, 做埋呢個網頁代言人, 你可以搵佢地幫手
www.yourhealthyshape.com/kelvin

起香港, 男又好女又好, 我諗冇人唔想擁有一個健康身體同良好的體態
而我, 亦不例外
我有108磅, 但身材不高, 只有152cm
所以在別人眼中會覺得我有點肥
我最愛做的事是跳舞
但有誰會喜歡看一個又矮又肥的人跳舞?
矮, 是不能補救的, 所以只可以從肥這方面入手
我試過節食, 減肥丸, 做運動....
但都唔得
節食: 每朝食完個breakfast就至到dinner
但由於lunch過份飢餓的關係, dinner係咁食... 唔單只冇瘦, 仲肥...
做運動: 我諗有試過哩種方法既朋友都知道, 做完運動後要隔成個幾兩個鐘先可以進食
但又會有邊個咁有耐性..... 做完運動個肚會覺得好空, 食慾大增... 結果..
在無任何方法的情況下, 明知減肥藥會傷身我都試
但效果當然不好, 還搞到我的經期亂了, 個肚成日咕咕聲響, 肚痛
我食果隻叫做日本火辣瘦身膠囊, 希望大家真係唔好試
我就係食左哩個搞到冇m黎.... 仲成日痾d糊狀既野...

唔知大家有冇聽過咩$286 六日可以減3-5 lb 之類既野呢?
我就係試左哩個啦
食左約一星期, 終於有m黎啦
其實哩個係包左一罐營養粉(可以食到約22次)同6堂減肥課程教你
罐營養粉係代餐黎既, 有3隻味, chocolate, strawberry, 呍哩拿
減肥同身陳代謝係有好密切既關係, 所以月經一定要黎得準時
荷爾蒙失調就好易令成個日變肥
而家我早午餐都係飲佢, 有時食幾塊梳打餅都已經覺得飽
飽得黎卡路里又唔高, 精神都好左 (以前節食, 食丸, 搞到成個人都好眼瞓)

另外, 當我去哩間公司既時候, 佢地會show好多成功例子既相你睇
我個顧問亦都有比佢以前肥既相我睇~
食哩隻粉仲可以令臉上既疤痕, 暗瘡, 雀斑消失
我真係冇作大... 因為睇過d相同埋真人
我諗可以做到咁既效果係因為隻粉係一罐營養粉, 唔會損害身體
仲會幫你調節好d內在機能
令個人愈睇愈精神, 又減到, 皮膚又變好

我從來未試過咁樣同人分享, 但因為哩隻產品真係令我好佩服
唔記得講係咩牌子tim, 係康寶萊

有興趣既可以send e-mai比我
[email protected]
, or msn
[email protected]

本人係一個極度愛美的女孩
如果大家都係有心減肥的話
同我一齊努力吧~
一齊減會有恆心d架!!!!

跑步，走路，游泳打水
穿減肥褲
每天一蘋果

做愛! (好work)