過人係點?

一種就是一步過人
另一種是時間差

一步過人靠的是下球時第一步採出去的步伐還有速度
所以大的腳步很重要

時間差的過人通常是用假動作
然後用防守方一瞬間的誤判過人

總之不管是哪一種過人
有速度做後盾的話其實都很好用
所以大大可以多去重訓房作腳部的重訓

而一些細膩的技巧則可以靠平時鬥牛時去累積
多去觀察對方防守的弱點
然後往防守的弱邊去切入
過人的成功率才會大大提升

而過人最好是越簡單越好
如果一個假晃或是投籃騙不了對手就分球或是直接出手吧
不然球一直停在守上或是作一堆動作
通常防守你的人腳都已經站好了
籃球是團體運動
就算你做了一堆動作過了第一個人
但是因為過多的動作吸引其他防守者的補防
那樣進攻還是不容易成功

而你的身材
我只能說
多作重訓吧
結實的肌肉比吃胖的赘肉好太多了
而且重訓其實比較容易把你的身材還有體能上的基本素質往上提高一個層級
光靠吃其實真的不太有用= =a
而176其實在國內一些乙級的比賽其實不算矮
也算是中等左右的身高了
只是你的體重真的太薄了
就算真的把你放在後衛的位置
防守時的碰撞也稱不太起來
Or you can go to youtube
It is a movie websites
It might help you a lot

I hope these might help you