籃球高手請進.....

🤾🏻‍♂️ 體育台籃球

Kato

2007-04-02 7:41 pm

小弟想問下射波點樣可以準d同大力d(成日無端端變左推波),同埋呢,我聽我fd話每日做10下掌上壓可以射波勁d,係咪真架?

回答 (4)

用戶122944

2007-04-02 9:05 pm

✔ 最佳答案

其實每日做10下掌上壓令手臂力增強是太過小,你每日做20-30掌上壓will be大力. 至於射籃, 你就要平時多練習and多match,這麼射籃will be 準d!!!! ok???

2007-04-08 13:52:19 補充：
如果你12歲，我想你其實每日做１０－１５下掌上壓便可以大力ｄ．至於射籃, 你就要平時多練習，because多練習can made you射籃準d．（i always playing 籃球too;）●○●其實你可以一星期do 一次便可以，但你想快ｄ的話，就每日做．但一定要小心，don't 一下子do it

參考: many book and MSN firend!!

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[匿名]

2007-04-11 2:29 pm

第一：你要識分乜野係推波乜野係射波
射波係用手指力射o既就唔係用手深用手深o既就係埋！！
第二：要射得準就要練多Ｄ比Ｄ貼士你喇射波前要林下拒厘籃球架有幾多就用幾多力！
第三：每日做10下掌上壓可以射波勁Ｄ？有幫助o既元理好簡單每日做10下日日係o甘做對手咪大力Ｄ囉射起波上黎都大力Ｄ

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