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受孕窗口
黃體期長度幾乎固定是14日，而精子在女性體內可以存活3到4日（最多可能到7日）。因此「受孕窗口」（受孕可能最高的性交時間）是從排卵之前5日左右開始到之後1到2日。如果月經週期是4週，受孕窗口就是第二週到第三週的開始。最可能受孕的期間是下次（預期的）月經前16至14日。

然而由於濾泡期不像黃體期一樣固定，因此月經週期也不是固定的。另外也要注意不是每次流血都是月經來潮。

許多「自然」生育控制方法都嘗試找出排卵時刻以確定月經週期中相對易於受孕和不易受孕的日子。很多人檢測尿中的黃體刺激素（LH）來找受孕窗口，也有人檢測黃體素造成的體溫變化來找。

許多人誤以為月經週期都是28日，而排卵一定在第14日，並且希望以此避孕。這常導致意外懷孕。另外也要注意不是每次流血都是月經來潮。


安全期是指女性的一種生理周期，與月經有關。女性月經週期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如願安全。

以月經週期28天為例，在第一次月經來臨之後3至5天，可謂「經期」，乾淨後開始第一階段的安全期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體內存活3天，所以有必要將危險期在前述14天前的5天再提前3天以備不測，該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天後的4天那日，直到第二次月經來臨日。可見第二階段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵，進入危險期。

另外對安全期計算很重要的一點是，不是每次流血都是月經來潮。

如擔心，不如買支棒棒驗下la！
生理期當中（三到七天）性行為體內射精，理論上是不會懷孕的，除非是月經週期少於21天的女性，在生理期中的體內射精就有可能受孕。經期做愛還是可能會懷孕？其實，除非自己十分確知相信自己的月經週期固定、準確，否則生理期時有性行為只能說中獎機會降低，可不能確保一定不會懷孕。如同像以計算安全期時以此為避孕參考一樣，不過當真需要時，倒不如使用保險套做好萬全準備，如此也更能排除後顧之憂。
我個人覺得最好月經來時, 行經期間, 因為陰道抵抗力較差, 由於男生精子與女生經血都屬於偏鹼性，會破壞女性陰道裡的弱酸環境，病菌若藉由男性生殖器官進入陰道，容易致使女方的陰道感染發炎，嚴重時可能向上侵犯造成子宮頸炎。所以因此易於感染疼痛, 最好不要在此時有性行為。
如 果 婦 女 發 現 月 經 逾 期 ， 加 上 乳 房 漲 大 、 作 悶 、 嘔 吐 或 小 便 次 數 頻 密 等 現 象 ， 都 可 能 是 懷 孕 初 期 的 徵 兆 。 證 實 懷 孕 的 方 法 ， 是 在 月 經 逾 期 約 一 至 兩 星 期 後 ， 將 排 出 的 尿 液 （ 最 好 是 晨 早 第 一 次 的 小 便 ） 進 行 妊 娠 化 驗 ， 以 確 定 是 否 懷 孕 。
要 避 免 意 外 懷 孕 ， 每 一 位 女 性 都 應 具 備 正 確 及 充 足 的 避 孕 常 識 ， 並 且 採 用 有 效 的 避 孕 方 法 。 尤 其 是 未 婚 少 女 ， 必 須 對 婚 前 性 行 為 持 更 審 慎 的 態 度 和 詳 細 的 考 慮 。 如 仍 選 擇 有 性 行 為 時 ， 便 應 採 用 有 效 的 避 孕 措 施 。
家 計 會 屬 下 各 節 育 指 導 所 均 提 供 意 外 懷 孕 輔 導 服 務 。 至 於 年 齡 在 二 十 六 歲 以 下 ， 未 婚 而 懷 孕 的 少 女 ， 可 向 本 會 青 少 年 保 健 中 心 尋 求 輔 導 。 本 會 亦 會 按 就 診 者 個 別 需 要 ， 安 排 轉 介 往 各 醫 管 局 轄 下 醫 院 或 私 立 醫 院 進 行 手 術 。
驗孕棒使用方法

操作步驟
1. 除去驗孕棒的封蓋。
2. 將封蓋套上驗孕棒未端。
3. 直接小便於驗孕棒的吸收棉上最少兩秒或以上：或將小便放於潔凈的杯中，然後立即把驗孕棒的吸收棉浸入小便中約十秒便可。
4. 套回封蓋，將已滲濕的驗孕棒的平放。
5. 待測試完成驗孕棒的顯示窗變為紅色。(約5分鐘)紅色的完成顯示窗代表測試正常及程序完畢。此時，可閱取結果。

判讀結果
沒有懷孕。 當驗孕棒的驗孕結果顯示窗沒有出現一條垂直的紅線，此陰性反應表示妳沒有受孕。但若月經仍遲遲未至，可於一星期後再測試或請教醫生。
懷孕。當驗孕棒的驗孕結果顯示窗出現一條垂直的紅線，此陽性反應表示妳已經受孕。請即往看醫生。
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何時使用驗孕棒驗孕
一般來說，驗孕棒在超過月經該來的那一天，即可驗出是否懷孕，如驗孕棒讀出陰性結果而一週後月經仍是不來，可再用驗孕棒追蹤結果。當然，向自己的家庭醫生咨詢也是必要的。
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問 : 女 子 安 全 期 是 怎 樣 計 算 ? 答 : 安 全 期 即 在 此 期 間 內 性 交 ， 受 孕 機 會 較 少 。婦 女 在 每 次 月 經 週 期 中 排 卵 一 次 ， 卵 子 只 能 生 存 約 廿 四 小 時 ， 男 性 之 精 子 在 女 性 之 生 殖 道 內 亦 不 能 生 存 超 過 四 十 八 小 時 。 所 以 只 有 在 排 卵 前 兩 日 至 排 卵 後 一 日 間 性 交 才 有 機 會 受 孕 。 但 要 預 測 排 卵 日 期 及 計 算 安 全 期 ， 則 必 定 要 有 規 律 的 月 經 週 期 。 例 如 ， 某 女 子 每 月 經 期 準 確 ， 每 廿 八 天 一 次 ， 每 次 週 期 之 長 短 不 過 相 差 一 兩 天 ， 則 其 排 卵 日 期 多 在 第 十 四 天 ， 月 經 開 始 算 第 一 天 起 計 ， 最 易 受 孕 期 間 乃 第 十 二 至 第 十 五 天 之 間 。 但 由 第 七 天 至 第 十 九 天 之 內 亦 可 能 受 孕 的 ， 因 為 排 卵 日 期 亦 可 以 稍 為 遲 或 早 的 ， 所 以 ， 每 次 月 經 週 期 中 有 兩 個 安 全 期 。 如 以 上 述 女 子 為 例 第 一 個 安 全 期 乃 月 經 後 安 全 期 ， 即 由 第 一 至 第 六 天 ( 包 括 行 經 期 間 ) 。 第 二 個 安 全 期 乃 月 經 前 之 九 天 ， 即 由 第 二 十 天 至 第 廿 八 天 。 假 如 月 經 週 期 不 是 廿 八 天 ， 則 只 要 月 經 週 期 有 規 則 ， 仍 可 計 算 安 全 期 ， 因 為 月 經 安 全 期 之 長 短 視 月 經 週 期 的 長 短 而 異 。 如 月 經 週 期 每 次 三 十 五 天 者 ， 則 其 月 經 後 安 全 期 為 第 一 天 至 第 十 二 天 ， 其 月 經 前 安 全 期 仍 然 是 月 經 前 九 天 ， 即 由 第 二 十 七 至 第 三 十 五 天 。 如 月 經 週 期 每 次 只 有 廿 一 天 者 ， 則 其 月 經 後 安 全 期 只 有 第 一 至 四 天 ， 其 月 經 前 安 全 期 是 第 十 四 天 至 第 廿 一 天 。 如 此 類 推 。 換 言 之 ， 如 月 經 週 期 不 規 則 者 ， 則 絕 不 能 使 用 安 全 期 以 避 孕 。 婦 女 如 欲 計 算 安 全 期 ， 必 要 準 確 紀 錄 行 經 日 期 歷 數 月 之 久 ， 方 能 看 出 月 經 週 期 之 情 形 。所謂「安全期」的計算，絕不是月經的前後七天。 要較準確推算「安全期」，必須配合日歷計算法、子宮頸黏液觀察法，以及基礎體溫的量度。成效率約為百分之七十至八十。日歷計算法：記錄月經週期六至十二個月。子宮頸黏液觀察法：每天小便後拭抹陰部，並觀察陰道分泌，並加以記錄，在排卵期間子宮頸的分泌〈白帶〉會較多。基礎體溫的量度：使用基礎體溫計量度基礎體溫六至十二個月並加以記錄，在排卵後基礎體溫會上升攝氏0.2至0.6度。 三種方法配合下，可較準確推算排卵期。排卵前五天及後二天就是能生育期，其餘的日子就是安全期，不過，千萬不要單以日歷計算來推算安全期，因為女性的月經週期會因生心理的變化有所改變

2007-04-01 13:08:12 補充：
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1－2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2－3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共十天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

2007-04-01 13:09:11 補充：
例如:- 你2月20日黎經,可用以下面既日程表計算安全期．．．以正常28日月經期計... 20,21,22,23,24 = 流經日 (5日) 25,26,27,*28* = 排卵前安全期 (4日)..*(有性行為)* 01,02,03 = 排卵前危險期 (3日) 04,05,06 = 排卵期 (3日) 07,08,09,10,11 = 排卵期後危險期(5日) 12,13,14,15,16,17,18,19 .......=

2007-04-01 13:09:33 補充：
後安全期至下次來經 如果你28號果日同人性交,, 內射..唔用套..你有可能提早左排卵而有機會懷孕, 成孕機會多於40%,所以唔好成日計到咁盡, 一個套唔買, 一個細佬要比多10萬倍去養大佢... 排卵期推萛法的避孕原理是要在女性最易受孕的排卵期內避免性交。理論上，女性通常在下次經期前十四天排卵。一般推算排卵期的方法包括：體溫紀錄法．日曆計萛及子宮頸黏液觀察法三種。

2007-04-01 13:09:44 補充：
但月經週期並不是經常有一定的規律，所以採用這種方法避孕的人士需要長期耐性地測萛，才能計萛出排卵期。凡月經不規則．患病．生育後或生理有大轉變的婦女（例如更年期等）便不適宜採用。排卵期推萛法是需要小心學習，而且除非夫婦早有心理意願和充份合作，否則很難節制在排卵期內避免性交。這種避孕方法沒有任何副作用。 每一個行為都是一個重要的選擇，亦必須學習如何承擔所帶出的後果，性行為也是一樣，你對自己能夠負責任的能力有多了解？不同的人有不同的能力面對性行為的後果，所以在作出性行為之前，可有各種考慮的因素，包括雙方的感情基礎，對性與愛的看法；想清楚後果先去做．．