痘痘、痘疤問題，麻煩各位了

會長粉刺與痘痘有幾各問題依定要處理，



第一各依定是皮膚表面的水分不夠，



因為出油多也可以由水份把她帶走，



如果水分不夠就ㄧ定會讓油垢留在毛孔上排不出去！



多喝水也可以喝Q10飲品，買保濕度好的產品，



但是不是給老人用的那種有油的，就是單純保溼就對了!



例如凝露類的，ㄧ般做臉的地方都給比較屬於熟女的所以



賣的東西通常比較油，這點要記得~~



要加強清潔，最好可以在中午的時候多洗ㄧ次臉，但一定要擦保溼與隔離！



這樣粉刺會比較少，千萬記得，小手不要愛擠，



多洗臉與去角質,補充維他命B群



又大又硬的痘痘我有經驗，就是月經週期的時候，



有的就變成暗瘡長不出來了，這時候按摩與擦E痘靈，



加上痘痘貼，通常隔天就長出來不用特別去擠，試試看~








我多年經驗對付煩人痘痘的方法
給你參考參考,希望對你有幫助
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面疱產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面疱。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面疱的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面疱的孳長，所以想減少粉刺或面疱的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

這些是我用的不錯的抗痘產品
洗臉我都用飛蘇德美藥皂,施巴的PH5.5藥皂也不錯
你的臉若是容易出油可以選用弱酸性控油的洗面乳
洗完很清爽又不乾不油,曼秀雷敦洗面乳控油效果還不錯,但是他的抗痘凝膠對我就比較沒效,除痘藥膏我個人覺得E痘靈抗痘凝膠很不錯,它不含抗生素.A酸,所以過敏性體質跟孕婦都適用,另添加了物理銀元素(奈米銀),不會留下黑痘疤,身體上的痘痘也可以擦,去看醫師拿麗歐遜或痘膚潤也行(但會比較刺激)
也可以搭配3M 痘痘貼一起用效果更好
3M 也有一整張的人工皮跟痘痘貼材質幾乎一樣
買回去再自己分割,這樣更省錢



另外要再加強攝取膳食纖維,不但可以降低體脂肪,促進體內排毒,我都是喝氣津堂的順、暢、跟寒天,好喝又有效,毒素排掉了,痘痘就會少了,身體自然健康
這些在藥局跟康是美都可以買的到



去角質的我推薦Face SPA的紅麴紅酒去角質凝露,蠻溫和的而清的超乾淨,各大網拍都有在賣,便宜又好用可以試試看,一個禮拜用一次,再拍些收斂保養品



你試試看這個方式我很多朋友都說有效
每個人膚質都不相同
處理的方式也有所差別
我也是費了不少時間才找到適合自己的產品
對我來說痘痘真的很少光顧了
祝你早日抗痘成功



如果有白頭,黑頭粉刺可以在洗過臉後用揉搓型的去角質霜或凝露,溫和的軟化角質後,再輕輕的推擠出粉刺,千萬別硬擠哦!再局部擦上抗痘的產品(通常都有消炎的作用)




痘疤我之前有用一種叫疤無痕效果還ok



除痘棒消毒後來擠粉刺及囊腫型的痘痘可以避免感染,ㄧ般藥局及賣場都有賣,有白頭的痘痘一定要擠出來,但一定要乾淨消毒過的青春棒來擠哦

食安問題 嚴格把關

專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]


幫你回答，互相解決囉

我和我朋友都是臉很會出油而且很會長痘痘和粉刺,用過很多產品都不太有效,
也去做過一些拔粉刺和清痘的療程,但都很痛而且滿貴的,
一陣子之後又復發,痘痘問題困擾我們很久......

後來我有一個朋友因為興趣就接觸到手工肥皂的製做,
基於朋友道義就送了我們兩塊苦茶油做的手工肥皂他說苦茶油肥皂洗臉洗得很乾淨而且很滋潤,
對於混合性和油性的皮膚還有過敏者使用是最好的,而且他的肥皂完全不添加任何化學的添加物,
所以我們就拿過來洗看看.........

我們才洗了差不多一週吧,就覺得臉上的痘痘消了很多,
而且本來很會長粉刺的臉竟然也比較不長粉刺了,後來才知到我們這個朋友他做的手工肥皂現在已經在有機店和一些自然藥店設櫃在賣.

他有聯絡信箱,如果要買的話可以寫信問他買會比較便宜
(我們有去他的設櫃點看,一塊都賣350),
如果你直接跟他買好像可以便宜50元,滿大塊的,而且免運費.

他那邊也有一些體驗包,是免費的可以送給大家,不過要收物流費40元就是了.

他的聯絡方式：　[email protected]

我本身有擦ESSENCE 的保養品...它可以幫你代謝掉老舊的肌膚／縮小毛孔／去除黑斑／暗瘡／ 青春痘／細紋／黑色素／去黃及美白..真的很不錯!!!
你可以參考看看~~
詳細的資料都在我的部落格~~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!cQfIERWUBRkZx2xNoZhRUg--/archive?l=f&id=5

王群光醫師—純天然、非中、西藥~

專長項目：

以自然醫學療法治療青春痘、毛孔粗大、暗瘡、毛囊炎、酒糟鼻、脂漏性皮膚炎、丘疹型蟎皮膚病

治療原則：

1.不使用西藥：不使用任何西藥，如抗生素、抗菌劑、NSAID、杜鵑花酸、A酸、水楊酸、果酸、BPO、腎上腺皮質素、抗雄性激素等。

2.純自然療法：天然植物萃取植草酸精華，非中藥，非西藥，屬於自然醫學、自然療法的範疇。

3.純外用：不必打針、不必吃藥。

王群光自然診所 –天然

http://www.democlear.com/aboutus.html

A. 青春奇蹟抗痘組合《小包裝》

1.洗面慕絲50ml：每天早晚取適量洗臉，不必使用其他洗面產品。
2.精華露30ml：洗臉之後，薄薄擦在全臉。
3.調理露5ml：晚上洗臉擦精華露之後，點於青春痘、粉刺患部上。

售價：1,700元/組，約可使用三週。

王醫師為回饋社會願意將此產品給我們協會銷售

此產品所得利潤將全數捐給-雲林縣身心障礙者職業重建協會

目前特價1600元 含郵。

msn:[email protected]

自已也長了很多惱人的痘痘~試用約一個星期就大顆的就會慢慢消了，也不太長痘痘~

中醫認為薏仁可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，
所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，
也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，
所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，
因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，
這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。
另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
能美白又有助減肥的「薏仁漿」取代傳統豆漿，
在各式早餐店中隨處可見！
台北市立聯合醫院和平院區中醫科主任葉裕祥指出，
孕婦及大便較硬者的民眾，都不適合喝。
葉裕祥醫師表示，薏仁有健脾、去濕的功用，
多補充，則可讓人看起來神清氣爽，擺脫倦怠感。
葉裕祥說，溼氣在人體內有害，
如果囤積在肚子，就會有腹瀉、拉肚子等症狀；
如果囤積頭部，則會導致頭昏；
累積在四肢，則手腳會有笨重，不靈活的情形；
假設溼阻經絡，則會有中風的危險。
因此，薏仁去濕的功效，
則可有效解決，因濕氣囤積在人體內所引發的腹瀉、倦怠感及口臭等症狀。
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=jess791214&u=jess791214
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的 很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553
可以買來當早餐喝

輕鬆美膚皮膚科診所陳衍良醫師
有些痘痘族在治療的過程中往往會注意到，自己明明已經有大幅的改善，可是很奇怪有些部位的痘痘就是特別難好，不然就是好了很容易輕易的復發。

當然這樣的情況不一定有可供解釋的理由，有時候只是純粹的因為這個部位的粉刺特別的多，或是這個部位的粉刺特別的閉鎖。所以在治療的過程中排除的特別慢，而粉刺是痘痘的前身，所以該部位才會特別的難好或是容易再發。

但是屏除這一點，事實上的確有一些特定的部位，如果有上述的現象，是因為一些錯誤的習慣所造成的。以下筆者就嘗試列出一些特定部位可能難好的理由供讀者參考。如果您有這樣的情況最好還是避免，搞不好從此自己的痘痘就會好的特別的迅速而確實喔！

1.下巴：
可能是因為你的電話、安全帽的扣帶或是您有扥腮的習慣。這些因素會因為壓迫加上灰塵、細菌、油份等等因素惡化粉刺或痘痘。這方面的對策是如果有扥腮的壞習慣當然習慣一定要改，安全帽的扣帶則需要經常清洗，電話最好能夠常用酒精棉消毒、講電話最好不要持續固定一邊。

2.前額、髮線跟太陽穴：
可能是髮膠、髮油。解決的方式是應該避免髮膠髮油，不要有瀏海。應該要天天洗頭，且最好洗控油抗屑的洗髮精，不要洗滋潤造型的洗髮精。如果一定要用髮膠髮油也需要找不致粉刺的產品。

3.兩頰：
枕頭、頭髮或化妝。枕頭布應該要經常更換。此外要天天洗頭，也是用控油抗屑的洗髮精。此外頭髮要夾到耳朵後。最後是盡可能不要化妝。

4.前胸、後背跟肩膀：
流汗跟摩擦。如果有運動流汗一定要立刻沖洗或是用濕冷的毛巾將汗水擦乾。此外要注意是否有背包摩擦或是太緊的女性內衣摩擦等因素。

隨著氣溫逐漸升高，保養品也該準備換季了，尤其是油性肌膚或偏油的混合性肌膚，夏季出油、長痘痘等狀況層出不窮，滿面油光、粗大毛孔等難以解決的肌膚問題，更是叫人煩惱，在此時不更換使用真正適合的保養品，只會讓肌膚的負擔更重、膚質狀況也更糟，得不償失呢！
由於台灣濕熱的海島型氣候，造成肌膚有異常出油現象的經驗，相信大家都有過，再加上紫外線每日的侵害，影響了肌膚正常代謝功能，更容易囤積老舊角質。當角質層大量堆積或空氣中的污垢黏附其中，容易造成殘留在毛囊中的油脂氧化，若不適當加以清除調理，當然會導致毛孔粗大，而氧化的皮脂若產生酸敗的脂肪酸，更會刺激肌膚造成發炎、面皰等問題。因此，預防更勝於治療，只有把膚質調理好，才不會等到滿面痘花時難以解決，一個頭兩個大。

BEAUTYEASY的新茶樹毛孔淨化系列，針對易出油、長痘痘的膚質量身設計，產品內含天然茶樹精油、檸檬、三氯沙、果酸以及多種植物萃取，可以預防並改善青春痘的產生；全系列均採用來自澳洲的茶樹精油（Melaleuca alternifolia），據說澳洲土著經常利用茶樹樹葉煎煮的汁液來治療各種肌膚問題，因此茶樹精油對於全身的肌膚，無論是臉部、背部、頭皮，都具有殺菌效果，面皰、出油問題在使用後可以改善，在淨化肌膚之餘，並且可形成保護膜，讓油性肌膚舒爽多了呢。
Ayura在截痘系列中，推出一款可以在白天外出上妝時使用、也可於夜間保養加強處理痘子問題的AD截痘棒，貼心的是業者也另設計了一款含有美容液的膚色截痘棒，這是讓人在上妝時使用亦可痘子修飾瑕疵的產品，由於是棉棒狀設計並以鋁袋收納，以不沾取碰觸的精神避免手指摸來摸去時增加細菌感染的機率，真是考慮周詳。成份中含有甘草和枇杷葉精萃，可以消炎並避免痘痘擴大；苦蔘精萃和芍藥精華，也能預防面皰桿菌的繁殖和皮脂增生；至於維他命C和虎尾草精華，也可以防止色素沈澱。
3M Nexcare荳痘隱形貼，今年夏天延伸產品線，推出預防及治療痘痘雙管齊下的抗痘保溼洗面乳，這是一款專為有痘痘問題的膚質、以及混合性油性肌膚所設計的產品，強調從根本的清潔保濕做起，可以加速已經成型的痘痘復原，新品抗痘保濕洗面乳運用了三大配方，其一的天然草本萃取物可以潔淨去油，舒緩痘痘引起之不適；Triclosan抗菌配方可以有效抑制青春痘形成；大豆水解蛋白+米水解蛋白複合配方，含有豐富的植物性蛋白質及胺基酸，能夠增進肌膚鎖水保溼之功效。由於已通過皮膚敏感測試，不含過敏因子，所以有痘痘問題的敏感膚質皆可使用。

油性肌膚著重保養：
1.出油→粉刺→毛孔粗大→痘痘(油性肌膚問題，建議解決先從抑油開始做起)
2.毛孔粗大，建議可使用去角質產品去除較厚的角質層，控油再加上去角質，毛孔就會慢慢變小唷！
3.冬天建議溫水洗臉，夏天建議冷水洗臉，溫度不要太過高唷！
4.青春期因為荷爾蒙的變化,會讓皮腺分泌旺盛,臉部出油量大增，就容易阻塞毛孔,造成痘痘
◎減少出油
▲食：多攝取可抑制出油的（維他命B群）攝取豆類、綠色蔬菜補充維他命B。
▲擦：多使用維他命C保養品、T控產品 可以抑制妳容易出油的T字部位。
▲洗：洗臉夠仔細,毛孔不囤積 ，建議使用下巴，兩頰的洗面乳為主，T字部位多洗一次。
▲除：每週去角質，毛孔不阻塞，把平日保養沒清除的，一周1-2次清潔毛孔，新陳代謝
何謂粉刺;
粉刺→酸性體質所造成的
1.毛孔粗大
2.黑頭粉刺
3.長痘痘
4.油膩膩
5.皮膚暗沉
白頭粉刺與黑頭粉刺：這兩者也是青春痘的一種，也可說是青春痘的前身。白頭粉刺(封閉式)是皮脂囤積在毛孔內阻塞出口，皮脂和角質在毛孔中混和而成白色凸起狀態。黑頭粉刺(開放式)則是因為皮脂前端接觸到空氣而氧化變黑，不是髒。
1.清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面疱產生。
2.個人滿喜歡使用（粉刺洗面乳）－弱酸性溫和洗淨不刺激皮膚，洗後皮膚ＰＨ值為弱酸性，不緊繃，保濕效果佳，觸感滑柔潤，能去除皮膚多餘油份，使肌膚長保柔軟膚質，而且洗後一周後粉刺相對的減少很多！
◎蛋白去除粉刺法◎
步驟是先用衛生紙或是化妝棉鋪在要拔除粉刺的地方
然後在上面塗上蛋白　等它乾掉的時候在拔掉～～粉刺就會被拔除
不過這個方法很傷皮膚～～不要常用　

◎另一個清除粉刺方式◎
洋甘菊去角質(去除老廢角質)→粉刺面膜(鬆軟粉刺容易清除)→清新潔泥面膜(清除毛孔污洉及多餘油質)→進而改善粉刺及毛孔粗大的問題
保養建議:
1. 建議青春痘患者一天洗臉約2至3次，，來去除過多的油脂、細菌、及死亡的皮膚細胞。但洗臉的時候應輕柔一些。洗的次數太多反而可能使青春痘惡化。
其實青春痘是需要綜合性的治療,其中包括藥物、生活方式、飲食生活、情緒調適，不熬夜等等的配合，才能根治。
2.會出油是因為保濕功夫做的不好，一旦皮膚缺水，毛孔就會變大。
3.冰敷，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以達到收斂效果唷。
4.化妝棉化妝水-化妝棉噴上化妝水貼在出油的部位，清爽又不油膩。
5.油性肌膚可以用面膜來縮小毛孔嗎？以油性肌膚來說，每週最多3次為限，面膜作用在於加強清潔、代謝角質，減少粉刺產生，可以預防毛孔粗大，但對於已經形成的毛孔粗大並沒有縮小毛孔的效果喔！
http://uuu.to/17731

先用化妝水，再用醫生給的藥
如果三種都要一起用，順序是化妝水、痘痘藥水、凝膏
這是以分子大小為順序的排法：）

你可以用用看施巴(sebamed)這個牌子洗臉
上一期的FG美妝雜誌有介紹
好像滿多網友公認不錯
我最近也有去買來用
藥妝店屈臣世有它的小專櫃^^

另外
因為不知道你住哪裡
在台北公館有一家看青春痘還滿有名的診所
〝輕鬆美皮膚科〞
是兩位台大醫院皮膚科主治醫生開的
兩位都滿親切滿有耐心的
但是因為它沒有健保所以掛號費跟藥的錢都很貴
我之前去看診一次大概都要快1000元
你可以去看看他們的網站
都在討論皮膚問題
應該對你有不少幫助^^
http://www.ezskin.com.tw/