怎減,腹部
2007-04-01 2:49 am
我最近差唔多日日睡覺前都會做40下shit up...又少eat肉...又做d other 減腹部ge方法...都冇瘦到...反而d 肉去咗胸部落少系果個地方...我之前買ge all 3 都穿下去.....腹部都好似有咗bb咁..我好想出街啊....好久都冇出街啦...help~
回答 (5)
2007-04-01 7:43 am
✔ 最佳答案
做sit up係要keep住做嫁如果你真係想減肥ge話可以試下大豆減肥法
唔洗做運動..唔洗忍口...天然健康
大豆減肥法有咁ge功用
- 補充足夠營養
- 幫你調理返個身體
- 提高新陳代謝
- 令自己有飽肚感..唔洗捱餓
到時夠營養就自然瘦得健康la
想知多d就msn 我 LA =]
msn: [email protected]
*免費護膚試用日*
想知道自己的皮膚係油性? 乾性? 混合性? 定係...*
想知道自己都可以皮光肉滑? 想搵隻岩自己用既護膚品?
想要天然不傷皮膚的護膚品?
地點 : 尖沙咀
對象 : 男女老幼均可
時間 : 星期一 ~ 星期六
$286-6日減肥 3-5 lbs / $217 -6日護膚新體驗
你亦可以去http://www.carmenchoi.com呢個網到搵岩自己ge野
記介紹人寫sugar
2007-04-04 3:38 pm
一般既運動都減唔到既,....
只要晚上著住佢就可以輕鬆瘦身...
邊度都得...
有大腿,pat pat, 手臂,小腿..
點減都得...
如果要做d運動+就要有dd外力(如著束褲當打底褲+著壓力襪返學),
可以令運動事半功倍,就可以減得仲快
又可以在日晚激瘦...
買家仲要力証有效!
hkmichell**000 (1): 你好ah.. 我之前同你買過條束褲咖; 我2月23號買. 吾系日日著. 我諗加埋都無1個月. 但系真系好快見效.. 而家個pat pat 收緊左好多ah. 我而家想買個瘦大腿.. 黑色. 幾多$ ah ?
歡迎到我既blog討論減肥同瘦身既問題,超級歡迎~(我超愛聊天的..)
http://hk.myblog.yahoo.com/honkristy/article?mid=14&prev=-1&next=9
只要晚上著住佢就可以輕鬆瘦身...
邊度都得...
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hkmichell**000 (1): 你好ah.. 我之前同你買過條束褲咖; 我2月23號買. 吾系日日著. 我諗加埋都無1個月. 但系真系好快見效.. 而家個pat pat 收緊左好多ah. 我而家想買個瘦大腿.. 黑色. 幾多$ ah ?
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2007-04-03 12:10 am
2007-04-02 10:34 am
我自己試過都work,係不吃飯,麵,餅等澱粉質食物,不飲凍嘢.不吃甜,有糖份,勁行路同樓梯,兩個week到會開始有成績,不妨試下
2007-04-02 02:36:28 補充：
人哋問嘢啫,駛唔駛响度賣廣告呀!如果會去,駛乜响度問嘢呀!
2007-04-02 02:36:28 補充：
人哋問嘢啫,駛唔駛响度賣廣告呀!如果會去,駛乜响度問嘢呀!
參考: me
2007-04-01 7:31 am
減肥就 $286 6日減3-5磅....減肥得一樣野要注意....就係要揾一個容易跟同埋可以keep住跟既方法.....要揀一個可以吸收到足夠蛋白質同可以提高新陣代謝既方法
因為人要吸收到足夠既蛋白質先可以燃燒脂肪....要有高既新陣代謝咁先可以提高你身體燃燒脂肪既能力 先係長遠既減肥方法
餐單係一定可以減到肥架....問題係你可以跟到幾耐? 一個星期? 一個月呢? 最重要既係餐單既卡路里都比較少....好容易會令身體既新陣代謝減慢....咁結果係你瘦左之後.....食番少少野就肥番.....同埋營養唔夠.....好容易搞壞個腸胃架....到時要提升番新陣代謝同搞番好個腸胃就有排架勒
搵一個食得開心減得放心既方法....用一個唔單之可以減低卡路里攝取量....又可以提高新身代謝既方法 **********大部份人減肥個時都一定會問....要幾耐先有效 其實要健康減肥....重點就一定要放係健康....唔係減肥.....好多人會諗住慢慢減就係叫健康減肥....但其實一個真正既健康減肥....應該係減肥之餘可以改善埋你身體既小毛病.....例如便秘, 容易感冒, 腸胃敏感, 經期不定........要做到咁.....唯一方法係從根本改善身體既健康.....重新啓動番身體正常既運作.....例如便秘既, 就要訓練番排泄系統
咁講左咁耐.....點先叫從根本改善身體既健康呢...身體由頭到尾到係由細胞組成架嘛....所以一定要用一個會令細胞健康既方法....要令細胞吸收到佢需要既營養....記住係細胞需要既營養.....唔係自己仲意食既食物 .....細胞營養足夠.....就可以改善佢自己既新陣代謝系統.....從而重建身體正常既運作.....改善小毛病之餘.....就會識得將肥大既細胞盡量變細....到時你就真係健康減肥..又健康左...又瘦左
加連威老道29號信基中心15A
NATURAL BEAUTY
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記介紹人寫(公仔面)
因為人要吸收到足夠既蛋白質先可以燃燒脂肪....要有高既新陣代謝咁先可以提高你身體燃燒脂肪既能力 先係長遠既減肥方法
餐單係一定可以減到肥架....問題係你可以跟到幾耐? 一個星期? 一個月呢? 最重要既係餐單既卡路里都比較少....好容易會令身體既新陣代謝減慢....咁結果係你瘦左之後.....食番少少野就肥番.....同埋營養唔夠.....好容易搞壞個腸胃架....到時要提升番新陣代謝同搞番好個腸胃就有排架勒
搵一個食得開心減得放心既方法....用一個唔單之可以減低卡路里攝取量....又可以提高新身代謝既方法 **********大部份人減肥個時都一定會問....要幾耐先有效 其實要健康減肥....重點就一定要放係健康....唔係減肥.....好多人會諗住慢慢減就係叫健康減肥....但其實一個真正既健康減肥....應該係減肥之餘可以改善埋你身體既小毛病.....例如便秘, 容易感冒, 腸胃敏感, 經期不定........要做到咁.....唯一方法係從根本改善身體既健康.....重新啓動番身體正常既運作.....例如便秘既, 就要訓練番排泄系統
咁講左咁耐.....點先叫從根本改善身體既健康呢...身體由頭到尾到係由細胞組成架嘛....所以一定要用一個會令細胞健康既方法....要令細胞吸收到佢需要既營養....記住係細胞需要既營養.....唔係自己仲意食既食物 .....細胞營養足夠.....就可以改善佢自己既新陣代謝系統.....從而重建身體正常既運作.....改善小毛病之餘.....就會識得將肥大既細胞盡量變細....到時你就真係健康減肥..又健康左...又瘦左
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記介紹人寫(公仔面)
收錄日期: 2021-04-12 22:16:58
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070331000051KK03768