我想要一啲自由式ge資料(20)

游泳的起源與歷史
我們目前所知的游泳技術，其實可以追溯至遠古時代。根據浮雕記載，人類最早的游泳紀錄可回溯到公元前9000年；在Libyan沙漠Wabi Seri岩洞壁畫上，發現當時游泳者的游泳動作；在Assyria浮雕中，發現當時已有側泳及捷泳技術。人們並曉得利用吹脹的皮囊作為浮具。
在古代波斯，游泳是軍事訓練強迫實施項目之一，希臘索倫法律曾規定兒童需學習希臘文與游泳，並有譏諷愚者”既不能文又不能游”的俗諺。
而在中國遠自大禹治水以來，歷代都有水師的設置，可見游泳技術亦有相當的水準。由於職業的關係，漁夫舟子特別和游泳息息相關。
奧運史上的游泳不但項目五花八門，而且場地也各不相同，從海裡游到河裡，從河裡再游到游泳池中，並且進步到現在有水溫控制的恆溫條件，並且有消波器分水道，不必再跟大自然搏鬥，當然成績也不斷地提升。在1896年現代第一屆奧運會的時候，游泳比賽可是沒有規定姿勢的喔，只要你能把他游完，不管什麼姿勢都OK啦!!~ 1900年奧運會開始設置仰式比賽，1908年才又再加上蛙式，蝶式是最後才發展出來的比賽姿勢喔，遲至1956年墨爾本奧運會時才被設項。女子選手在1912年開始加入奧運會比賽陣容，雪梨奧運會，游泳比賽女子選手與男子選手項目一樣都是十六項，不同的只是長距離比賽，男子自由式是1500公尺，女子則為800公尺。

自由式---速度最快的一式：
也稱為捷泳。捷泳的名稱由來是由於這種姿勢無論在最短或最長距離的比賽中，都是游速最快的一式。
前進姿勢：捷泳時全身動作配合，像人在走路的姿勢，是最合乎人體自然的姿勢，也最合乎力學原理。捷泳時，身體俯臥水面，身體縱軸與前進方向平行，儘量在水中維持流線型。然後靠雙手交替輪流划水，同時雙腿不停而有韻律地上下打水前進。

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游泳的起源很早, 其目的並不是運動, 而是為了生存, 如捕魚、渡河或避開猛獸之襲擊。公元前二千年代時,尼羅河沿岸, 游泳的風氣很普遍,且有王子練習游泳的記載,舊約聖經中亦有『埃及人游泳的記載』。考古學家從古埃及圖符發現有類似捷泳的活動。英國博物館中尚存有公元前八百八十年亞述(ASSYRIA)王率領軍隊渡河的浮雕, 其中有一名士兵作爬泳(CRAWL)的姿勢。古羅馬人將游泳作為軍訓之一種, 且亦作為節日或迎神會的一項禮儀。此外, 羅馬浴室的建築, 富麗堂皇,無與倫比, 規模宏大,盡善盡美, 其水流足供數千人之用。此等浴池供上流社會人士作為餘暇游泳及社交活動場所;而當時游泳亦被視為貴族子女教育的一重要部份。

捷泳 (自由式)
早年澳洲人韋利士在英國使用一種雙手在水面前移的泳姿, 此為早期的捷泳。後來澳洲.CAVILL 在以剪腿自由式游泳時, 因足的打動而造成較前更佳的成績, 於是發現腿部打水的價值, 乃成為澳洲自由式, 惟換氣方法, 尚不合乎規律,此法傳至英國後,當時夏威夷的KAHANOMNKU公爵以爬泳造出驚人之成績; 其後赴英參加比賽時更能在一分鐘內完成一百碼, 及後美國鄧尼斯亦在英格蘭練習爬泳, 並將此法介紹至美國, 造出最高之紀錄。