唔知點解我6pm-9pm好眼睡，但一到11pm正式睡覺就要等成一粒鐘才能睡
2007-03-31 4:58 am
唔知點解我6pm-9pm好眼睡，一睡就睡到，但一到11pm正式睡覺就要等成一粒鐘才能睡
回答 (2)
2007-03-31 5:04 am
✔ 最佳答案
每個人都有[生態時鐘]因為你錯過左你既時鐘裡面訓教果一段時間
例如:係10點,你去訓教....
但你過左10點,,時鐘失效
就好難再入睡
2007-03-31 5:05 am
呢個可能係習慣. 試吓呢段時間做吓運動, 令個人精神d, 跟住早d 瞓, 一覺瞓天光, 應該會好d
收錄日期: 2021-04-12 23:37:35
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