✔ 最佳答案
如果是因為腰部問題而引起的腰部痛楚及影響睡覺的話, 多是因為椎間盤及腰椎關節的問題而引起的。
椎間盤是一塊夾在兩塊椎脊骨之間的碟型軟膠狀物體, 作用是吸收活動時的震盪, 減低對脊骨及頭臚的影響。日間時, 椎間盤會因上身的體重而慢慢被壓縮, 到了睡覺時, 因為少了體重的影響, 椎間盤會脹起來並回復正常。如果因為椎間盤突出並有腰痛的話, 椎間盤在晚間的回復便很有可能出腰神經及脊髓, 並會產生腰痛或其他問題如麻痺、失力、針刺感覺而影響睡眠。
另外椎脊關節的問題, 是因為關節的錯位而影響腰部活動, 並產生長時期的發炎癥狀, 而發炎的問題在晚間是痛的, 亦有可能因此而影響到睡眠。
你的問題是在那時開始的呢?又維持了多久?
由於你在文中並沒有提及, 而這些答案都會影響到診斷的結果。
這些問題應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。