有咩同點樣鍛練運動可以拉橫膊頭骨架?
鍛鍊運動非指劇烈運動
擴胸有冇幫助?據說擴胸可以拉鬆肌肉俾骨頭生闊...
拉橫膊頭骨架
2007-03-30 3:41 am
回答 (2)
2007-03-30 4:29 am
✔ 最佳答案
請問你幾歲, 過了發育年齡未, 如已過了就難及慢些,但如未過就去游水,只係蛙式最有效, 膊一定會變橫...如你未過發育年齡不宜做GYM,
會影響長高..
參考: my experience
2007-03-30 4:09 am
你試吓‘拉彈弓’(量力而為),游水--自由式,都會有用。
收錄日期: 2021-04-12 18:50:38
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070329000051KK03372