籃球有什麼好處..?

籃球這種休閒是屬於有點累的休閒活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。
　
　　打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉，為何打籃球能發洩掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。 。
且適度的打籃球有益身心還可長高喔!

心肺功能會増強...増高..抵抗力強D..身體冇咁容易病..彈跳力好D...培養體育精神...
打籃球最基本既就係要守規則．．．要有體育精神．．．例如：輸左波唔好怪隊友．．
做一D係籃球比賽中唔可以發生既野...