籃球有什麼好處..?

2007-03-29 3:59 am
我想問籃球有咩好處架..??因為我要做功課..所以資料一定要準確..唔該晒.!!
同埋有關籃球既知識我也想知..例如比賽和平時的玩法有沒有不同..??
OR關於打籃球必須知道的事項..
THZ Z LOT!

回答 (2)

2007-03-29 4:48 am
✔ 最佳答案
籃球這種休閒是屬於有點累的休閒活動,是因為打籃球需要大量的體力,還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩,一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。
 
  打籃球的好處:它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉,為何打籃球能發洩掉煩惱呢?因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。 。
且適度的打籃球有益身心還可長高喔!
參考: Me
2007-03-29 4:52 am
心肺功能會増強...増高..抵抗力強D..身體冇咁容易病..彈跳力好D...培養體育精神...
打籃球最基本既就係要守規則...要有體育精神...例如:輸左波唔好怪隊友..
做一D係籃球比賽中唔可以發生既野...
參考: 阿sir


收錄日期: 2021-04-12 18:50:45
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070328000051KK03534

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