英文....唔明

1) forzen shoulder 凝肩 / 五十肩 / 肩周炎
簡介 肩周炎又稱「五十肩」或「凝肩」，患者多為四、五十歲的人，但年輕人也有機會患上。肩周炎即是肩關節（即肩胛骨、鎖骨、肱骨多個地方組成）疼痛，以及活動困難等。
病徵 病人最明顯的徵狀為肩關節疼痛，或感到僵硬。患者可能因為疼痛而失眠。雙手無法高舉，甚至不能做梳頭髮、穿衣或抓背的動作。
成因 肩周炎可能是自發形成的，也可能是源自勞損或創傷。肩周炎的主因大多不明。
預防方法 可多作運動鍛鍊，增強肩膀及上臂肌肉。並應保持良好的姿勢，避免損害肩膀，引起關節炎。
治療方法 可以物理治療、冷敷或熱敷患處，以減輕痛楚。如果感到十分疼痛，則需服用止痛消炎藥。另外，患者應避免使用痛手提舉重物。並不應側睡在痛手的一邊。患者在痛手復療後期，可多運用痛手，加強練習 。
是否有季節性 否


2) shoulder impingement syndrome 肩關節衝擊綜合症
肩 關 節 衝 擊 綜 合 症 常 見 於 40 歲 以 上 的 中 年 人 。 此 症 是 由 於 手 臂 上 抬 時 ， 肩 胛 骨 側 對 肩 袖 產 生 壓 力 所 致 ， 患 者 因 此 在 穿 衣 或 脫 衣 時 常 常 感 到 銳 痛 。 另 外 ， 患 者 可 能 在 晚 上 睡 覺 ， 轉 向 病 發 的 肩 側 睡 覺 時 亦 會 感 到 疼 痛 。 此 情 況 是 由 於 肩 峰 下 肩 關 節 出 現 骨 刺 ， 與 控 制 高 處 手 臂 運 動 的 肌 腱 摩 擦 所 引 起 。 此 外 ， 患 者 除 了 感 到 疼 痛 外 ， 還 可 引 起 粘 液 炎 、 腱 性 炎 ， 甚 至 肌 腱 性 斷 裂 。 不 同 階 段 的 症 狀 需 要 不 同 的 處 理 方 案 ， 包 括 物 理 療 法 、 運 動 療 法 、 手 術 治 療 ， 以 及 適 當 地 應 用 類 固 醇 激 素 。

arthroscopic 關節鏡的
- arthroscopy: 關節鏡
- arthroscopic findings: 關節鏡的發現