孕婦可以吃乳酪嗎?

話就話乳酪含豐富鈣質,有助改善便秘
但孕婦係唔可以食生冷野
孕婦便秘係好正常
我初初有左都係便秘得好勁
我自己做左個大肚婆禁食表
你可以睇睇


大肚婆禁食表

魚生,汽水,雪糕,有咖啡因飲品都唔可以飲.

西瓜,香蕉,山竹,榴槤,菠蘿,芒果,柿子,柑,馬蹄,綠豆,豆漿.
鵝,鴨,羊.蛇,蝦,蟹,竹筍,青椒,紅椒,黃椒,田雞.

如果想BB好,就一定唔好食:西瓜,香蕉,菠蘿,蛇,羊,蝦,蟹同田雞.
以上其它建議盡量少食.

建議每日早上起身飲一杯牛奶,可以去藥房買一隻叫'喜康素'
奶粉飲.

建議每日最好食1-2個蘋果.{係翠果,唔係粉果}

如果腳腫可以在睡覺時以枕頭將腳略為放高,甘就會減輕腳腫.

可以去藥材舖買1包鹿茸分3次炖,有左之後計,3個月1次,6個月1次,
9個月1次.

唔可以剪頭髮,唔可以'儀'床,唔可以在張床上用交剪剪野.

最好唔好早上洗頭,沖完'良'唔可以即刻訓.

有左4個月就要買D防妊娠紋的膏'查'肚肚.

懷孕1-7月期間可以多用薯仔,番茄,紅蘿蔔,栗子,花膠煲湯.
因為薯仔含有碳水化合物.蛋白質.果膠.食物纖維.維他命A.B.C.
鈣.磷.鉀等.
而番茄含有番茄素外,還有維他命A.C,纖維質,葉酸及鉀等,
能抑制真菌,可治口腔炎.
而栗子就含有維他命B1.B2.蛋白質.澱粉質.碳水化合物及多鍾
礦物質如鈣.鎂等.有助對抗衰老,保持青春活力.
而花膠含有豐富的膠質及蛋白質,令人迅速消除疲勞及對外科手術
病人傷口有幫助復完之效.

8個月之後可以煲花生眉豆雞腳湯,木瓜魚尾湯同木耳雞湯.
生完之後要飲多D木瓜湯同食多D炒薑飯.

生完之後唔好即刻保,最好等坐完月先保,如果唔係會好易肥.

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孕婦可以吃乳酪的....

你可以用富士蘋果切細粒,你喜歡仲可以加粟米一起,混入乳酪食,但要切記由雪櫃取出唔可以即刻食.....取出後放大約五分鐘才食....

你現在懷孕八週,可以隔日食大約半碗,直至到三個月,可以隔日食一碗....

我有了7個多月了，我知道乳酪好有益，所以成日都吃，沒有問題的，放心吧!

既然你問得這個問題，你一定有些擔心，既然擔心就不要吃了，費事自己終日惶恐不安；吃芝麻糊啦，可通大便；另外，可吃西梅、橙等，只要不過量就得了。記得飲多些水啊！

以前話孕婦唔可食生泠針對剛懷上的人而言，因胎兒一两週大如指頭大小如因吃生冷多引發"血崩"(過量經血)時有機會把子官內附著力仍太好嘅B B沖埋出来而流產，但八週大B B巳很穩固易因此流產的，怕生冷可暖一暖再飲都得，B B最需要這些钙質去成長呢，

hi:

您好,其實我之前做過人阿媽, 都有一點經驗吧, 希望和您一起分享
1. 您依家有左2個月左右, 飲食方面應該小心一點吧, 但係不是不可吃乳酪, 只係不應大量同埋食得密啫(我有左時都有食乳酪, 醫生都建議我食因為含有鈣質這段時間應多d吸收)
2. 另外, 如您有便秘的問題, 您可考慮吃多點含纖維的食物(如生果,水果, 木瓜, 西梅, 香蕉)等食物都有效用的, 再唔係去看醫生, 最緊要唔好亂食藥, 就ok,
吃咩食物最健康, 您可請教醫生, 或上網找資料啦!!!
ps: 不過要看您的身體會唔會比較弱d或者怕食凍野, 如果唔係就隱陣d過多個零月才吃囉<

希望以上資料可幫到您啦>?
祝身體健康bb肥肥白白

靚媽媽上

最好唔好,因為你有左八週,仲唔係好買穩定
唔好吃乳酪啦,食得生冷野都唔好住啦
穩"趁"d 好!!!!!