點樣可以令自己忍住唔打機,去溫書

將部電腦鎖左佢...前幾日..可能你會心掛掛....
但....你次次想去玩個陣...都無得玩...
甘你慣下慣下...就唔會諗住去玩家啦.....
我都係甘.....你要比自己知道....你考試啦...無甘多時間....
如果吾想後悔....自己諗下啦...我相信你可以做到既..
你都想自覺甘去溫書.....識諗家...

我覺得可以把部電腦給父母暫時保管,考完試才給你玩
但要自己識自覺溫書的話,一定要有很強的恆心和毅力才可以
你可以訂立一個目標, 接著為這個目標訂下一些守則,但要訂一些自己可以達到的,訂下了就要一步一步的向著目標前進!
如果真的很想玩電腦,就在心裡問自己想不想考試考得好,若想的話就溫書
希望可以幫到你,祝你考試考得好!

你要唔好諗,只係記住黎緊要考試,重要記住呢個考試對你都幾重要,咁你自然會自覺溫書.

將電腦的電線交給爸媽，叫他們keep住直至考試完畢，如不是做盡d，心魔會追着你啊！為你打氣！加油啊！

你諗下將來囉，只要讀好書，考得好，將來搵到份好工，唔駛點樣做又有錢收，到時鐘意幾時打機都得啦，好似而家我d老細，成日係公司打機唔駛做，你話幾好！

我以前讀書的時候, 會定下一個時間表比自己, 如今個星期要溫七課國文, 就規定自己每日一課, 若目標不能完成, 明天走要追回兩課, 因為唔想迫死自己, 就按時間表達至目標, 當然, 大(一星期或一個月)小(每天)目標不能定得太高, 否則很容易放棄....如此, 就定下不同科目的不同的進度, 逹到, 就奬勵一下自己, 否則就比自己一點懲罰. 睇下你決定如何

said to yourself








'I want to study......I want to study......'

1)calm your self down.
2)try not to think about it.
3)during the exam week, dont even look/touch the console.
4)take a breath DEEPLY, before you revise.
5)everytime u think about GAMES, you take another DEEP breath!

熄左部機佢
拎本書出黎
出廳溫