肩周炎如何診治

我媽媽也患了肩周炎，睇了兩年多政府醫院，進展不太。

有次我妹妹甩了手骹，已經在醫院駁回但仍要用三角巾來固定。
她同時有去睇跌打(九龍城)，看了幾次，但幫助不大。
在一次她來我家途中(長沙灣)，見到有間跌打館，便進去一試。
當她把情況告訴那醫師後，醫師便在她甩骹的位置附近按著問她感覺如何，
妹妹不覺得痛，醫師再祥細檢查後，告訴妹妹她手骹已經沒事了，還看什麼？
叫妹妹除掉那三角巾，把手活動一下，妹妹於是照著做，果然發覺手已能活動自如。
及後問醫師診金多少，怎知那醫師回答她：我都沒幫妳醫過，收什麼錢？不用了。

你有遇過這樣有醫德的醫師嗎？我們就沒有遇到過！

於是就很放心帶媽媽去看這個跌打醫師，醫她的肩周炎，
第一次睇完，醫師便知道媽媽肩周炎的程度去到那裡，
也可以告訴大約要覆診多少次就可以。

媽媽一共看了6次就可以不需再覆診，每次診金約$200，
每次醫師會開藥方叫你在醫館附近的藥行執藥($30-$40)回家煲。
幸運地到現在，媽媽沒有再痛，也不用再睇政府醫生。

我有一個網友因為他腰痛，醫生說需要做手術。
他害怕，於是去看跌打，但都是不停覆診，換過幾個醫師，都是拖症。
於是我就叫他試試醫好我媽媽的醫師，我給了他醫師的電話。
過了一排在網上遇到這個網友，他告訴我他已經去見過這醫師，
醫師檢查過後，叫他不用再看跌打，因為他的腰痛是需要開刀，
再看跌打也只是在浪費金錢。
網友也說從未遇過這麼有醫德的醫師，絕不拖症。

我告訴你這麼多不是替這個醫師宣傳，
只是覺得難得幸運地遇到這樣有醫德的醫師！

我自己也試過扭到腳，只睇了一次，敷了一晚藥就好返了。

如果你都覺得這個醫師不錯，我可以給你他的電話，
你可以先打去問清楚才決定要不要試試看。

我不知可不可以在這裡留電話，如果你想要醫師電話，可以電郵給我：

[email protected]

希望可以幫到你叔叔~

肩周炎又稱「五十肩」，由於肩骨四周的筋腱和滑囊發炎，嚴重影響整個膊頭的活動，令肩關節和手臂的活動能力及幅度減低，並且會覺得很痛，膊頭因而動彈不得和變得僵硬，繼而影響穿衣、梳頭、洗澡等日常生活。若肩周炎惡化，可引起肌腱撕裂，患者要及早就醫。

中年女性患者較多
肩周炎多發生在40至50歲的中年人身上，以女性較多。主因是長期勞損，筋腱長期摩擦引起創傷，一般會自動康復，但血液循環因年紀增長而減慢，勞損的筋腱會較難痊愈。肩周炎近年有年輕化的趨勢，大多數是運動的姿勢錯誤，以至筋腱受傷發炎。

病情可分三階段
肩周炎可維持一至兩年，病情可分為三個階段。一、凝結期：屬於急性期，疼痛十分明顯，整個肩胛，肩膊都會疼痛，影響睡眠，肩膊逐漸凝結；二、凝固期：因之前太痛楚而減少了膊頭的活動，令肩關節僵硬，疼痛會較輕，但日常活動受到限制；三、解凍期：僵硬會逐漸解除，但這時要配合物理治療，令關節活動度得到改善和康復，若然處理不好，在解凍期後會留下後遺症。

輕微的肩周炎可用消炎藥幫助，來減輕痛楚，並做幾星期至幾個月的物理治療。如果情況沒有改善或是常常感到痛楚的患者，便需要轉介到專科醫生診治。大多數患者在接受藥物和物理治療後可痊愈，少部分由於血液循環較慢，藥物治療對他們的成效欠佳，可將類固醇直接注射到患處。間中有患者可能由於肌腱撕裂而引致肌肉萎縮，需要接受手術，現在較多用關節窺鏡手術修補肌腱，傷口較小和康復較快。

預防肩周炎的最好方法是多做拉鬆和強化筋腱的運動，當中包括瑜伽和太極，而運動前要有充分的熱身。而經常使用電腦的人士應注意姿勢，每10分鐘轉換姿勢，減低肩肌承受的壓力。

2007-03-26 08:30:26 補充：
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