飲咩湯水可補血

花膠響螺瑤柱烏雞湯 功用： 益氣補血、強身健體的滋補湯品，適合全家飲用
材料： 花膠四兩、烏雞一隻、生薑三片、瑤柱半兩、螺二兩
做法： 將所有材料煲兩小時左右即成

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豬潤水啦(不過個味可能未必接受到)
你可以煲普通湯時, 用豬潤代豬骨會易接受d
紅棗去核加原隻雞旦同少少龍眼肉乾煲水飲(呢個好好飲)
當歸又係唔係個個接受到
我記得fancl house(唔知有無串錯)有得賣補血的飲品
味道似朱古力果d味, 都易入口o家
十幾蚊一包
我果時貧血或經期完都會買包黎飲

豬肝水...thx!

2007-03-26 00:46:40 補充：
紅棗水等..